Katere so telovadnice v Minsku? Mnenja

Šport in zdrav način življenja sta zdaj v trendu. Vsi ljudje ne morejo sami organizirati in izvajati usposabljanja doma. Za to potrebujete posebno športno opremo, kar je precej drago. Za lažjo nalogo in igranje športa v udobnih razmerah na sodobnih simulatorjih je bolje obiskati posebne dvorane.

Vadbene dvorane v Minsku: značilnosti

Glavno mesto Belorusije je gosto naseljeno mesto, med vsemi prebivalci pa je velik delež ljudi, ki sledijo svojemu izgledu in se aktivno ukvarjajo s športom.

Mnogi ljudje razmišljajo le o ponovnem približevanju svoje številke in iščejo načine, kako plačati svoje načrte v Minsku. Igralnice se nahajajo v različnih delih mesta, zato izbiro pravega ne bo težko ne glede na to, kje živite ali delate.

Tukaj kupci nudijo ne samo profesionalno športno opremo, ampak tudi storitve trenerjev. Lahko vodite razrede posamezno in v skupinah. Če želite prihraniti na stroške razredov, je bolje kupiti naročnino za en mesec. Tako bodo trenerji cenejši za 20-30%.

Športna oprema

Vsi športni dvorani so razdeljeni na dve coni. "Cardio" - oprema za vaje, ki pospešujejo metabolizem in pomagajo izgubiti težo. "Power" - tukaj delo na simulatorjih je namenjeno izgradnji mišic in poostritvi kože po intenzivni izgubi teže.

Sodoben pristop k športu je zelo priljubljen v Minsku. Vadbe imajo vso potrebno opremo:

• Vadbena kolesa;
• Tekalne steze;
• Eliptične naprave;
• Stepper;
• Potisk;
• Klopi za podaljšanje;
• Kolesarji;
• Rimski stoli;
• "Metulji";
• Za močne vaje.

Tudi tukaj so na voljo kupci in druga oprema - barbells, dumbbells, kroglice, preproge, uteži.

Zagotovljene storitve v dvoranah

Mladi se želijo udeležiti različnih športov v Minsku. Gostinska ponudba v mestu ponuja to priložnost. V ta namen so na voljo prostorne sobe, v katerih sodelujejo poklicni trenerji.

V dvoranah so skupinske lekcije na:

• Aerobika;
• Ples;
• Fitnes;
• Raztezanje;
• Bodybuilding.

Individualni pouk je možen z osebnim trenerjem. Odvisno od fizičnega stanja naročnika se za njih razvija poseben program usposabljanja.

V velikih fitnes centrih, po treningu, se lahko sprostite in klepetate s prijatelji v kavarni ali restavraciji. Tukaj boste našli običajen meni in dieti.

Razredi se izvajajo v različnih časih za udobje klinik. Delavci na dvoranah lahko pridejo na treninge zvečer in ob koncu tedna. Zjutraj lahko vsi, ki uživajo takšen urnik, obiščejo telovadnice v Minsku.

Način izgube teže

Pravilna prehrana in telesna vadba sta glavna načela izgube teže. Brez športa je skoraj nemogoče prinesti telo v redu. Obiski telovadnic, ne morete samo izgubiti te dodatne kilograme, ampak tudi telo, da je elastičen in fit.

Inštruktorji vam bodo pomagali, da se boste udobno ujemali s simulatorji in vam povedali o vrstnem redu vaj. Osebni trener bo program za posamezne razrede naredil za stranko. Določil bo potrebno količino izgube izračunanega števila kalorij.

Če je stranka v katerikoli del telesa oblikovala preveč volumna, bodo vaje usmerjene, da bodo popravile relief na teh mestih. Tako oseba ne bo samo izgubila nepotrebne kilograme, temveč tudi sorazmerno in lepo.

Strokovni inštruktorji bodo med izgubo telesne teže lahko podali nekaj nasvetov o dietnih pravilih. Pod nadzorom trenerja bo boj proti prekomerni teži večkrat lažji in udobnejši.

Seznam dvoran in njihovih značilnosti

Prestolnica Belorusije je zelo veliko mesto. Zato se fitnes centri nahajajo na vseh področjih. Tako je mogoče v Minsku izbrati ustrezen športni klub. Tečaji tekmujejo med seboj in maksimalno opremijo svoje centre.

1. "Global Fitness" se nahaja na aveniji Independence, 84a. Prostor je odprt vsak dan. Ob delavnikih - od 7.00 do 23.00. Ob vikendih - od 8.00 do 22.00. Obstajajo prostorne sobe z visokim stropom.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) se nahaja na ulici. Dolgobrodskaya, 43. To je najboljša telovadnica v Minsku. Njegova površina je 1.000 m2. Center je urejen v mestnem slogu. Vedno zveni motiviranje glasbe za aktivno usposabljanje. Tukaj so velike sobe s sodobno fitnes opremo, fitnesom in enoprostorskim bojom. Certificirani trenerji so vedno pripravljeni pomagati stranki. Obstaja prost poskus. Pozdravlja prisotnost fitoparov s športnim menijem. Priročen urnik - od 8.00 do 23.00 vsak dan.
3. "Cesarstvo sile" na ulici. Bogdanovič 157 \ 1 deluje do 22.00 vsak dan. Center sestavljajo dve dvorani s polnim kompletom simulatorjev. Tukaj so usposobljeni trenerji, kabine za tuširanje in WI-FI.
4. "Viking" se nahaja na ulici. Kharkov, 86a. Priročen urnik dela od 8. do 22. ure vsak dan. Obstaja varčevalni sistem popustov. Izkušeni trenerji in kakovostna športna oprema vam bodo v kratkem času dosegli želene rezultate.
5. "Die Hard" čaka svoje stranke na: Pobediteley Avenue, 93. Obstajajo prostorne dvorane z ogledali na celotni steni. Kvalificirani trenerji in sodobni trenerji. Vstopni vhod za goste je brezplačen.

Izobraževalne dvorane v Minsku: pregledi

Mnogi kupci so večinoma zadovoljni z opremo in storitvami v fitnes centrih. Včasih obstajajo pritožbe glede razgradnje simulatorjev, vendar pa te odtenke hitro odpravijo administracije institucij.

Dober obseg športne opreme in opreme omogoča uporabo različnih mišičnih skupin pri usposabljanju. Zato telo postane veliko hitreje.

Obiskovalci velikih dvoran so zadovoljni z razpoložljivostjo barov in restavracij. Tukaj, glede na mnenja strank, raznolik meni in okusne pijače. Osebje je prijazno in kompetentno.

Mnoge ženske gredo v dvorane ne le za šport, temveč tudi za druženje. Tu lahko najdete istoimenovane ljudi in prijatelje.