Krema za zelene, lososa ali beluši

Hranljiva in zadostno kalorična jed, ki se imenuje juha, iz pureed zelenjave, mesa, žitaric, rib ali perutnine. Juha je videti okusna, drugačna odlično polnega okusa okus, lahko prebavljiv v človeškem telesu. Juhe se lahko vključijo v prehrani prehranskih ali otroško hrano. So zelo koristni za starejše. Splošno pravilo za takšno hrano: to je potrebno, da kuhamo, dokler niso pripravljene vse sestavine, nato kuhana in jih obrišite z dodatkom mesne juhe, omake ali smetane.

recept 1

Zelena je že dolgo uporablja ne samo v kuhinji, ampak tudi zdravilo, so vsi deli te rastline se uporablja v prehrani. Na primer, juha iz zelene pripravljene z uporabo listov in semen te rastline. Za to jed, kar potrebujete:

• 2 skodelici vrele vode.
• 2 skodelice piščančje juhe.
• 1 čebula, drobno sesekljane.
• 2 žlici masla.
• Pepper.
• Salt.
• 3 skodelice sesekljane liste zelene.
• Čajne žličke ¼ zelena semena (neobvezno).
• 3 žlice moke.
• 1 skodelica smetane z nizko vsebnostjo maščob.
• 2 skodelici mleka.

Kuhamo zelena v piščančji juhi in vode pri nizki toplote za pol ure, nato pretvorimo v mešalnik v homogeno maso. Čebulo do mehkega ocvrti na maslu, dodamo moko in mleko, kuhamo na majhnem ognju, dokler se ne zgosti. Shift omako zelena, zlijemo mleko in smetana z okusom soli in popra, spet vse dezintegratorjev, vložene do vrenja. Krema zelene lahko služil kot prvi plošči za kosilo, pa tudi kot začimba za druge jedi.

recept 2

Zelena ima tonik učinek, pozitivne učinke na ledvice in jetra, ima visoko hranilno vrednost. Edinstvene lastnosti te rastline, da je idealen za juhe, solate, pijač in začimb. Lahko kuhamo juho iz zelene brez smetane, kar bo zahtevalo izdelkov:

• 1 korena zelene, očistimo in narežemo na kocke; preprečiti, da bi temnenje takoj vrgli v mrzlo vodo z limoninim sokom ali kisom.
• 1 glava zelene (stebla in listi) speremo in grobo reši.
• 1 liter piščančje juhe.
• 3 srednje čebule, očistijo in narežemo na kocke.
• Salt.
• Spoon ½ žličke semena zelene.
• Sveže mlet poper.
• Svež peteršilj, sesekljan za dekoracijo.

Dušena zelenjava v piščančjo juho do mehkega, je približno 15 minut juho izsušena in pustili, da bi juho. Zelenjava se zdrobi v kašo mešalnik, dodajanjem nekaj tekočine. Premešajte pire s preostalo tekočino in dodamo začimbe. Peteršilj in okrasite krmijo juha zelena toplo ali hladno. No hrani zamrznjen.

recept 3

V zdrave prehrane in prehrane koristno vključujejo dobro juho lososa, ki vsebuje veliko količino beljakovin, vitamin D in omega-3 nenasičenimi maščobnimi kislinami. potrebujemo za juho:

• 0,25 kg sveži losos.
• 4 žlice masla.
• 1 strok mletega česna.
• ¼ skodelice moke.
• ¼ skodelice sesekljane zelene čebulo.
• 3 skodelice smetane.
• 2 skodelici mleka.
• Pol skodelice paradižnikove mezge.
• 2 žlica Sherry.
• 1 čajno žličko soli.
• 1 žlica sesekljanega kopra.
• Sveže mlet beli poper.

Losos, očistijo in narežemo na koščke, v prahi na stran. V ponvi z maslom dodamo čebulo in česen, prepražimo nekaj minut, dodamo moko, med nenehnim mešanjem. Počasi vlijemo v mleko in smetano, kuhamo približno 5 minut (dokler odebeljeni). Zmešamo z rib, ki se stepeno v mešalniku, zlijemo šeri, sol, koper in beli poper. Vlijemo v ponev pokrita s pokrovom in segrevamo na majhnem ognju 15 minut pred služijo Okrasite koper.

recept 4

Lahko kuhamo juho iz belušev, od katerih je 10 bo treba hrano obrokov:

• 4 skodelice sesekljane liste rumene čebule.
• 8 žlic žlici masla.
• 2 kg špargljev odstranimo les dolžina del 2,5 cm in rez v preostalem enakih kosov.
• 2 litra piščančje zalogi.
• ½ skodelice smetane ali jogurta (če bo hladno juho).
• soli
• Sveže mlet črni poper.

V veliki lonec obara čebule olju 25 minut (do mehkega) pogosto premešamo. Dodamo piščančje juhe, ko je vse, kar pride do vrenja, kretnjo špargljev v pekač, pokrit s pokrovom, zmanjša toploto in kuhamo 45 minut ali dokler se šparglji ne postane zelo mehka. Pregled juha mešali mešalnik, nastalo kašo vlijemo v ponev in kuhane približno 10 minut vročo juho začinjeno s soljo in poprom ter služil za mizo. Pri pripravi hladno juho, nato jo ohladimo, dodamo smetano ali jogurt, sol in poper, premešamo in dal v hladilniku. Postrezite zelo hladno.