ZdravjeZdrava prehrana

Nemogoče je, da imajo zgago in kaj lahko? Kaj je zgaga

Vsaka bolezen - to je vedno neprijetno, in občutek bolečine v katerem koli delu telesa, še bolj frustrirajoče. Včasih smo imeli veliko odnos in nepreviden za svoje zdravje, vendar se ne uporablja za plačilo za svoja dejanja. Včasih, čeprav vedo o nevarnosti bolezni, ne storiti ničesar, da to tveganje za zmanjšanje ali odpravo v celoti. Zaradi tega odnosa do svojih ljudi v njihovi starosti trpi cel kup bolezni, kar ima za posledico zmanjšano pričakovane življenjske dobe.

Kaj je to?

Torej, kaj je ugotoviti, kaj je zgaga. Najbolj pogosta bolezen med odraslimi je zgaga, ki jo najdemo v vsakem četrto osebo. To naredi sam čutil neprijeten pekoč občutek v prsih, včasih tudi slabost in bruhanje. Vsakdo se počutijo neprijetno in se počutijo slabo za zgago. Kaj ne moreš jesti, bomo praznovali nekoliko kasneje, in zdaj razumem, zaradi tega, kar se zgodi v splošnem te bolezni.

vzroki

  • Po obilnem kosilu, se odločite, da boste nujno morali dvigniti nekaj težkega, kot je premikanje kavč. Ne bodite presenečeni, če ne bi bilo zgaga, ker to delo smo naložili, ne le mišice, temveč tudi vseh naših notranjih organov. Želodec Rezultat je dvojno breme in so bili najbolj prizadeti, v tem primeru.
  • Dodatna teža. Prekomerna telesna teža je pomemben vir številnih bolezni, zgaga ni izjema. Če imate težo večjo od tiste, ki je določena, potem sčasoma mišice izgubijo svoj namen in se nadomesti z maščobo, vaši notranji organi začeli držijo zgolj na telesne maščobe, ki ni dober pokazatelj. Pozneje, takšni ljudje zelo nevarne, da izgubijo težo, ker obstaja nevarnost za življenje.
  • Slabe navade. Še posebej, tobak. Nikotin ubija. Slišal sem, da je vsak človek, vendar kot pravijo: "V enem ušesu, je letel na drugi strani." Slišali smo, in pozabili ali pa niso pozorni, še naprej, da se vključijo v cigaretnem dimu, če upoštevamo to vrsto sedacije. In potem, ko je bolan, so se začeli krivi vsi, ampak sami.
  • Veliko ljubezen do pomaranče, mandarine, limone, limete in drugih podobnih izdelkov. Zaradi povečane vsebnosti kisline, ti izdelki povzročijo nastanek zgago, zato bolje, da bi jih dal, če želite, da bi dobili drugo napad.
  • Dodajanje hrane vroče omake in začimbe vpliva tudi na naše telo, še posebej pri pogosti uporabi jih v velikih količinah.
  • Na ljubitelje kave in pijač s plini, prav tako ni izključena verjetnost zgago.
  • Ženske v položaju, ne more biti presenečeni pojav te bolezni. To je povsem naravno, saj njihovo stanje. Toda to ne pomeni, da zdravljenje ni potrebno, nasprotno, je treba čim prej k zdravniku.

  • Občutljivi požiralnika zid, ki je ostro odzval na različne junk hrane.
  • Sprejem takih zdravil, ki spodbujajo pomirjajoč živčni sistem, kot tudi uporaba kontracepcijskih tablet lahko vzrok neprijetnega pekoč občutek.
  • Zgaga zgodi manj pogosto, ampak je tudi precej pogosta pri spuščenem kislosti. Najpogosteje se pojavi pri zgago Hiperaciditet.
  • Alkohol. Smo pili nekaj po obroku. Kaj je to? Zgaga? Ne bodite presenečeni. Alkohol je pogosto vzrok za zgago.
  • Težave pri delu, lahko težave v osebnem življenju tudi eden od razlogov.
  • Sugar. Njegova pogosta uporaba lahko povzroči ne samo zgago, ampak tudi številne druge bolezni, zato bodite zelo previdni, da ne jedo veliko sladkega, in skupaj bolje odreči, nadomešča fruktoze.

hrana

To se lahko uporablja za zdravljenje zgage? Kaj ne moreš jesti? Ta vprašanja so zapleteni, saj ima vsaka oseba, zgaga pojavlja iz različnih razlogov. Vendar pa obstajajo nekatera živila, ki se lahko zaužije s katero koli vrsto bolezni. Vendar pa je še vedno moč mora biti enaka kot za zdrav način življenja. Pomembno je, da pristojni meni z zgago.

Kaj ne moreš jesti?

  • Rdeča, zelena jabolka.
  • Začinjene hrane, zlasti v korejski korenje, česen omako in tako naprej.
  • Ocvrta živila so bogata z nafto.
  • Pomaranče, mandarine in podobno.
  • Banane.
  • Zelje za par ni priporočljivo.
  • Sugar.

Pravilna prehrana z zgago mora vključevati v svoje meniju živilih, kot so:

  • Vse vrste žgancev, ovsena kaša je še posebej dobrodošla.
  • Domače juhe malo maščob, kot tudi juhe, še posebej piščanca.
  • Kuhan krompir, kuhano meso in zelenjavo.
  • Vse izdelke, ki so dovoljene v času posta.
  • Različne vrste rib, paro.

Kaj lahko jem z zgago, in kaj ne, smo se razumeli. To ni nič takega. Vendar je mogoče piti z zgago? Seveda lahko, vendar ne vsi. Na primer, je alkohol strogo prepovedano za zgago, saj lahko povzroči draženje želodca stene in napihnjenost. Za kaj je zgaga? Ta draženje, in pijače mu le pomaga. Odlična pomoč miren želodec jogurt, zaradi svojih koristnih lastnosti je, lahko prekrivajo stene želodca, zmanjšanje količine kisline in nasičene telo s koristnimi bakterijami.

Kako se znebiti zgago po obroku

Da bi se znebili tega neprijeten občutek v želodcu, je dovolj, da opazujejo nekaj preprostih pravil, tako da boste našli mir in ne čutijo bolečine:

  • Med obrokom skrbno žvečiti hrano, zaradi zasičenosti pride hitro, in ne boste preveč jesti. Ne odnese veliko količino naloženih postopoma, nato lažjo dodatkov, če naedites.
  • V nobenem primeru ne jesti, preden greš v posteljo, za naše notranje organe spati pri nas, ki jih potrebujejo tudi počitek. Če jeste, vaš želodec ne bo počitka, vendar bodo morali delati skozi noč, in nato še eno, in ves naslednji dan. Usmili na njega in sebe.
  • Pravilna prehrana - pomeni številka ena. Kaj lahko jem z zgago in kaj ne, smo razpravljali zgoraj.
  • Precej čudno, vendar učinkovit način - določiti na blazini tako visoko, kot je mogoče, tako da je bila tvoja glava najbolj top. Torej hrana ne bo padel nazaj v požiralnik in povzroči ponavljajoče se bolečine.
  • Popoldne nap - to je vsekakor lepo, vendar ne, če imate zgago. Bolje je, da ga gor in takoj po jedi, da ne, na primer, vse vaše hobije. Toda intenzivna telesna dejavnost, hkrati pa je bolje, da ne, da praksa za pol ure. Ko se hrana prebavi in se lahko uležejo.
  • Bodite pozorni na splošnem stanju. Če imate bolečine, ne samo v želodcu, ampak tudi v črevesju, se prepričajte, da se obrnete na bolnišnico in iti skozi zahtevano inšpekcijo za različne bolezni.

Otroci zgaga

Pri otrocih, simptomi so enaki kot pri odraslih, vendar pa so vzroki nekoliko razlikujejo. Zaradi hitrega razvoja notranjih organov in tkiv v telesu nimajo časa za okostja, kar pomeni, da nekateri organi ne morejo obvladovati delovne obremenitve, ki jim.

Veliko število slojev maščobe, živcev, podaljšano vadbo, neskladna podhranjenost, so prav tako sposobni, da povzročijo zgaga. Moč je v tem primeru enak kot pri odraslih. Tudi tu, je priporočljivo, da v celoti odpravi hitro hrano.

Recepti za zgago

Domov sredstva so prav tako dobri. Do danes so na voljo, morda celo bolj kot zdravil, ki se prodajajo v lekarni. Katere so najbolj učinkovita?

  • Varijo od Viburnum jagode brozge. Če želite to narediti, vzemite 1 kg jagod, sladkor po okusu, pokrov z vodo in kuhamo, dokler kuhani.
  • treba uporabiti enkrat dnevno, najbolje zjutraj razcepljena oreški, kot so orehi.
  • Zeleni čaj z različnimi zelišči.
  • lanena semena.

Ta sredstva so najbolj učinkoviti, ampak seveda, če je takšno možnost, je bolje, da se zatekajo k zdravilom.

medicine

V tem trenutku obstaja veliko število različnih zdravil. dovolj, da prideš v lekarno, povedati, kaj je problem, in ti bodo imeli na voljo učinkovito orodje. Ampak, saj je vse svoje slabosti v tem svetu, v tabletah. Prvič, mnogi od njih ne deluje takoj, ampak šele po določenem času, in je lahko nekaj minut in približno dve uri.

Drugič, za vsako zdravilo, obstaja veliko kontraindikacij, zato preden pijete to, ali to zdravilo, natančno preberite navodila in je najbolje, da vam ga daje recept se posvetujte z zdravnikom. Tretjič, mnogi od njih delujejo kot bolečinam, ne odpravi vzroka. V tem primeru je treba porabiti za pijačo tečaj tablet, ampak samo recept, ki ga je le na recept.

Obisk pri zdravniku

V bolnišnici za zgago, je zaželeno, da gredo v vsakem primeru, ker je, kot ste videli, vzroki so številni. Vendar pa obstajajo tudi situacije, ko je obisk v bolnišnici ni potrebno police:

  • Zdi se Zgaga vsak dan ali pogosteje. V tem primeru je tveganje za bolezni, povezane s prebavili.
  • Hitra izguba teže - to je precej zaskrbljujoče simptom, ki ne pomeni nič dobrega.
  • Bolečine v trebuhu, bruhanje, dokazi telesna temperatura zgodnji razvoj bolezni.
  • Pogoste kolcanje.
  • Pri zdravljenju bolečine z zgago so postali močnejši in bolj verjetno, da imajo redne narave.

Vsi ti simptomi so precej nevarni, in nekatere od njih lahko prepreči začetek hude bolezni. Torej, če je vsaj eden od tistih, ki takoj v bolnišnico. Ne samozdravijo, da ima lahko katastrofalne posledice, ki jih nato drago plačati.

zaključek

Torej, da se znebite zgago, morate voditi zdravega načina življenja, vsaj delno, odreči slabe navade, sledijo dieto, natančno ob študiral seznam, kaj ne more imeti zgago, ne uživa kot hrana pikantno, ocvrte in slane jedi, kot tudi sladko. Seveda, da bi v tem primeru boste morali veliko stvari, vendar rezultat ne bo samo popolno svobodo iz te neprijetne bolezni, temveč tudi lepa slika, kot tudi dobro zdravje in dobro odpornost.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.