Pečene bučke s piščancem: recepti

Morda je ena od najbolj enostavnih, preprostih in okusnih jedi hkrati je pečenje. Glavni plus za to jed je, da lahko kuhamo skoraj vse zelenjave. In kljub temu, enostavnost priprave, je pečenje šteje velika poslastica. Če ste nenadoma pridejo na obisk, lahko varno začnete kuhanje enolončnic. Poglejmo na recept bučke pečenje s piščancem.

Najlažji recept

Torej, pripraviti čudovito jed imenuje bučke pečenje s piščancem, moramo naslednje nabor izdelkov:

• Mladi squash majhnost, približno 2-3 kosov;
• kos svežega piščančjih prsi je najbolj primerna;
• 1 srednje velikosti čebula;
• 1 jajce;
• kisla smetana, si lahko majhen odstotek maščobe;
• včasih trdi sir;
• zelenicah.

1. korak: To je potrebno očistiti bučke in rešetke na grobo Rende in pustite 20 minut, da so zapustili ves sok.

Korak 2 piščančje prsi temeljito izpiranje, očistite s kožo in narežemo na majhne koščke. pripraviti tudi čebulo, kot sledi: očistiti iz lupine, narežemo na koščke.

Korak 3. Kosi piščanca in čebulo morali zmeljite. Za močnejši okus, lahko dodamo nekaj strokov česna.

Korak 4. Da bi dobili nadev morate dodati jajce in dobro premešamo.

5. korak: Sedaj lahko odteče sok iz bučke, jih stisnite s soljo. Nato dodamo k mesu. Še enkrat, solimo, dodamo poper.

Korak 6. Če dodamo drobno sesekljane zelišč (koper ali peteršilj), bo okus bogatejši.

Korak 7: Obrazec za peko je treba namazati z oljem. Potem je masa dana v obliki ravne plasti. Nežno mazanje celotno površino s pomočjo silikonske kremo krtačo. Naribamo sir na vrhu.

Korak 8. se pečemo predhodno segrejemo v peči pri 180 stopinjah približno pol ure.

Receptov enolončnice v pečici

Najpogosteje so enolončnice kuhani v njem, ker je priročno, hitro in rezultat je vedno vesel gospodinje. Poglejmo, kako se pripravlja dušene bučke s piščancem v pečici. V tem receptu bomo potrebovali standardni nabor izdelkov: (. Bolje, da se mlada, 3 kos) je Buče, piščanec (prsi), kisla smetana, zelišča, sir in začimbe.

To je potrebno očistiti bučke in jih narežemo na rezine. Piščanca narežemo na tanke trakove in dodamo bučke. Dodajte kislo smetano in dobro premešamo, dodamo sol in poper. Daj to zmes v pekač. Naribamo sir na vrhu. Daj pečemo v pečici 45 minut pri 190 stopinjah. Bodite previdni: The pečenje je treba dati le v zelo vroči pečici!

hranjenje pripravljene jedi porcije rezine kot okras na glavno jed.

Še en izvirni recept

Seveda, vsaka družina ima svoj recept za čudež enolončnice. Vendar, če ste že utrujeni od kuhanja vsakič eno navodilo, vam priporočamo, da poskusite naslednje idejo. Pečene bučke z piščanec iz zelo občutljiva, če je pripravljen v multivarka. Torej, potrebujemo naslednje izdelke:

• piščančje prsi - 1 kos;.
• Bučke - 3 kos,.
• zelena čebula - majhen žarek;
• Jajca - 2 kosa;.
• moke - 3 žlice. . Moram presejanje z njo;
• sir - 100 g;
• začimbe, sol.

1. korak: Začnite z pripravljajo bučke. Priporočljivo je, da se mlade zelenjave, saj so brez semen. Morate jasno sadne lupine, rešetke in iztisnite sok, ki izstopala.

Korak 2: pranje celotno prsi, narežemo na dolge tanke rezine skupaj. Nato dodamo, da jih zelene čebula, jajca in presejano moko. Vse dobro.

Korak 3. Salt bučke in jih dodajte na kose perutnine. Poper in sol.

Korak 4. Oblika Multivarki širiti maslo, nato pa dal predhodne oblike enakomerno. Potresemo z naribanim sirom.

Korak 5. Omogoči način "peko" in izberite čas kuhanja do 50 minut.

Jed postrežemo kot prilogo k mesu, lahko pa deluje tudi kot samostojna večerjo. V tem primeru je odlično dopolnilo k krožnika "squash pečenje s piščancem", bo solata iz paradižnika in kumar.

Delicious pečenje z dodatkom krompirja. Kako kuhati?

Pečene bučke s piščancem morda zdi, da je nekdo preveč enostavno, tako da lahko obdelovanec dodamo krompir. Priprava jedi vzeti malo več časa, vendar je njegov okus in sitosti se bo bistveno povečala. Torej, za hrano "pečenje s piščancem, krompir in bučke" priprava teh živil: squash (2 kosa.), Piščanca (en dojke), srednje velik krompir (4 kos.), Kisle smetane (5 jž.) Mleka (pol skodelice ), moka (2 žlici. l), sir (150 g), zelišča, sol in začimbe.

1. korak: Očistite squash iz kože, narežemo na tanke obročke ter ga dal na obrazcu. Ne pozabite dodati sol.

Korak 2: odrežemo prsi na tanke trakove, dodamo kislo smetano, sol in poper, dobro premešamo. Deli da se tvori drugi sloj.

Korak 3. Krompir olupimo, narežemo na tanke polobroči. Ležala na vrhu piščanca. Dodamo drobno sesekljane svežih zelišč (koper, origano ali peteršilj).

4. korak Zdaj dodamo mleko in moko premešamo. Prelijemo obdelovanca, in na vrhu naribamo sir na grobo Rende.

Korak 5. Pokrov oblika folije in čaka na peci pri 190 stopinjah približno 50 minut.

Kakšne so prednosti te jedi?

Bučke - to je ena izmed najbolj uporabnih zelenjave v smislu vlaken. Sestoji iz vode, beljakovine in mineralne soli (kalij, magnezij, kalcij), ki so bistvenega pomena za človeško telo. Zato, ko je kuhanje bučke pomembno, da vse vitamine te zelenjave. Prav tako vstopi v rekordno število izdelkov z nizko kalorično, tako da se lahko varno jedel tudi na najtežjih prehrane.

Med pripravo zgoraj navedenih receptov vse vitamine in uporabne lastnosti se vzdržujejo v večji meri kot pri cvrtju, tako da bučke pečenje s piščancem - to je prehransko obrok, ki ima veliko uporabnih mikroelementi.

Nekaj skrivnosti v kuhanje bučke

Bučke - to je tako vsestranski zelenjave, ki jih ni mogoče šteti možnosti za njegovo pripravo. Te zelenjave in ocvrte in paro, in kuhana z mesom in ribami, so kuhani palačinke in burgerje, so pečene v kombinaciji z drugo zelenjavo, ampak kaj o eni od mladih bučkami kaviar!

Gospodinja, ki ve nekaj značilnosti te zelenjave, vsako jed z dodatkom bučk je izjemno okusna in krasen na pogled!

Squash - to je zelo solzne zelenjava, ki proizvajajo veliko soka. Iz tega razloga, vsakič recept uporablja nariban bučke, pritiska in odcedimo ločenega soka. To bo preprečilo razvalivanie enolončnice.

Če recept zahteva, bučke, narezane na koščke ali rezine, vam priporočamo, da jih najprej rahlo prepražimo v ponvi. Ta postopek bo ohranil lepo obliko zelenjave.

Pečene bučke - jed, kjer je mogoče, da sanje in improvizirati, zato vas prosimo, da eksperimentirate, dodajte zelenjavo in možnosti raduyte njegovo gospodinjstvo okusno, in kar je najpomembnejše, uporabno hrano!