Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub idealna za otroke in nosečnice

Koristi plavanja je znano, da veliko. To je zelo lep šport, ki ima praktično nima kontraindikacij. Biti v vodi - to je nazaj k osnovam, saj smo vsi zrasel pred rojstvom v tekočem mediju. Občutek lahkotnosti, breztežnosti in prijetno utrujenost po vadbi, vse to je mogoče le, da bodo imeli bazen. To je še vedno, da bi našli primerno ponudbo in se prijavite za razrede. Danes, naredimo stvari enostavno in vam povem o "Zhemchuzhinka" bazen (Tyumen). To je specializirano akvaklub, ki je namenjen predvsem otrokom in nosečnicam.

Glavne prednosti

V resnici, "Zhemchuzhinka" bazen (Tyumen) - edinstven kompleks v mestu. Ker je bil prvotno zasnovan kot središče matere in otroka, se je kakovost opreme za čiščenje posvetiti posebno pozornost. Kot rezultat, je bila izbrana napredno namestitev nemške izdelave. Z uporabo teh nastavitev omogoča razkuževanje vode z uporabo minimalno količino klora.

Ampak to še ni vse. Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - ta kraj nepozabno udobje. Celoten kompleks je opremljen s sodobnim prezračevalnim sistemom, ki omogoča, da se prepreči nastanek tujih vonjev in plesni. zraka in vode, temperatura se ohranja na visoki ravni, tako da vi in vaš otrok ne čuti nelagodje. Kakovost vode zavoj enak interval, ki je testiran v posebnem laboratoriju.

Izobraževanje odraslih plavati

Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - to je tudi središče zabave družine, saj bodo tukaj vsakdo najde nekaj za svoj okus. Vi ne ostanejo v vodi, ali pa ne vedo, kako plavati? To ni pomembno. Več o tem ni nikoli prepozno. Izkušeni inštruktorji vam bo pomagal izvedeti, poseben slog. Seveda, otroci vse spretnosti enostavno, zdaj pa si lahko ogledate, kako svetle barve pridobi počitnice ob morju, ko se bodo naučili vsaj osnovnih plavalnih veščin.

Danes je vse bolj priljubljena nova oblika, ki se imenuje družinsko kopanje. Vsa družina (do 6 oseb), v vodi, in predavateljem na robu. To je zabavno, zanimivo in poučno. Lahko se učijo plavati z otroki, in hkrati, da preživijo čas skupaj.

mehke savna

Otroci, pa tudi nosečnice, ki ne prenašajo suho vročino, ki je običajno v savni. Akvaklub "Zhemchuzhinka" upoštevati ta čas. Tukaj, v savni fiksni bolj udobno temperaturo (približno 70 stopinj), poleg tega pa ustvarja dodatne vlage (15%). Kot rezultat, lahko pa diha precej lažje kot v običajnih kopeli.

V savni je zelo koristno za otroke. To je velik preprečevanje bolezni dihal, kronične prehladi in kožnih bolezni. Poleg tega, da deluje pomirjevalno za hyperexcitable malčke.

Vodna aerobika za nosečnice

To je eden izmed najboljših oblik vadbe za nosečnice. Vaje v vodi lahko pomagajo nadzorovati težo, znebiti bolečine in otekline, krepitev trebušnih mišic in medeničnega dna. Vse to bo olajšalo proces poroda. Stanje srca in ožilja in dihal bo pripravljen za nadzor dih v prihodnjem rojstva. Babice so mnenja, da je največ žensk koristi prejeli od plavanja v čistem, nizko-klorirani vodi pri temperaturi 32-33 stopinj. Taki pogoji in podpira bazen skupnost.

Grudnichkovoe kopanje

Prej ko začnete razred, boljša za otroka. Plavanje utrjuje in krepi imunski sistem, razvija vse mišice, izboljšuje delovanje notranjih organov. In to je bilo v prvem mesecu po rojstvu drobtine ohranja dih imajo refleks, če jih potopimo v vodo. Zato moramo začeti razredov najkasneje v 1,5 mesecih življenja.

Baby kopanje lahko začnete vaditi s prvih dneh življenja. Če želite to narediti, inštruktor povabi k sebi domov. Čeprav bi bilo dovolj za navadne kopeli. Strokovnjak bo razložil, kako pripraviti vodo, ki je dopolnila (zelišča), bi morala biti. 1 do 4 mesecev, so razredi potekala v majhni kadi, ki traja približno 30 minut, pod stalnim nadzorom inštruktorja. Od 4 mesecev do 3 let razrede poteka v nekaj mama + otroka ali družinskega plavanje.

Baby kopanje

Od 3 do 14 let akvaklub vabi otroke v skupini za usposabljanje. V treh do osmih letih, je skupina zaposlila "plavalce", po tri ljudi. Inštruktor deluje v vodi. Na dnu bazena se vzpostavi platformo za otroke čutil dno. Od 7 do 10 let stari otroci hodijo v drugo kategorijo, "Junior". Zdaj je skupina zbrali več 6-8 otrok, in inštruktor deluje na robu. Končno, 11-14 let, "najstniki". Skupina 12 ljudi, inštruktor na platišču. Program vključuje Aqua fitnes in prakticiranja navigacijske tehnike, dihanje in potapljanje.

koordinate

Kje je "Zhemchuzhinka" bazen (Tyumen)? Naslov prvega mesta v bazenu - Surgut, 11/2. Najlažji način, da bi dobili iz ulice lahko Asipenka, vklopite Surgut nadaljevati ulice Vodnikovega. Na desni je hiša, in na zadnji njegovi ročni akvaklub. Če neprijetno za nas, potem bodite pozorni na veje bazene. Eden od njih se nahaja na ulici Prokopij Artamonov, d. 15, in drugi na Herzen ulici, d. 82/1 (okrožje Central Department Store).