Solata iz sardin v konzervi: recepti

Pločevinkah sardele - lepo in zelo vsestranski izdelek. Za pripravo je treba izbrati visoko kakovostno sveže in konzervirane. Ta riba je ne le zelo okusna, ampak tudi koristno, ker vsebuje vitamine B in A, antioksidantov in vsebuje omega-3 maščob.

Solata iz konzervirane sardele z rižem

sestavine:

1. Štiri piščanec jajca.
2. Bank of konzervirane ribe (v olju).
3. Eno čebulo.
4. Pol skodelice riža.
5. Zelišča, sol, majoneza presoji.

Solata iz konzervirane sardele pripravljene hitro in enostavno. To je eden od hitre hrane. Najprej je potrebno, da zavre riž v slani vodi, nato jo dobro sperite s hladno vodo. Nato dodamo sesekljan kuhana jajca. Čebula mora biti narezana na majhne, a pre-poparjene z vrelo vodo (to bo znebiti grenkobe). Pločevinkah sardine mora pretlačimo z vilicami in dodamo masi. Nato vse sestavine solyatsya, oblečen z majonezo in premešamo. Pripravljen solata konzervirane sardele posuto z zeleno čebulo.

Solata z rukolo, lešnikov in sardine: Sestavine

Solata iz konzervirane sardele z arugula in lešnikov lahko postrežejo za zajtrk, lahko pa na kosilo, ker vsebuje koristnih sestavin, ki dajejo naboj živahnost za cel dan.

Rukola ima nežen okus z grenkim okusom in daje svež špinačo. Mešanica zelenja vedno gre tudi z ribami in stročnice, kar Posodo nepozaben okus in lepoto.

sestavine:

1. Pločevinkah fižol (rdeča) - 120 g
2. Ena rdeča paprika.
3. Ena rumena paprika.
4. Polovica žarnice.
5. limoninega soka (sveže) - 1 žlica. l.
6. Vložena kapre.
7. Oljčno olje.
8. Širina rukolo.
9. Lešnik - '35
10. Pet veje špinače.
11. Sardine (samo v olju) - ena banka.
12. Mangold - osem listov.
13. Salt.
14. Mleti poper.

solate

Sprva pripravimo vse sestavine. Nato se bomo operemo in bomo cut papriko na majhne rezine. Čebula čiščenje iz ličja, in bomo cut tanke obročke. Konzervirane hrane je mogoče odpreti, da odteče olje, da je ne potrebujemo preliv.

Nato zmešamo sestavine: rumeno in rdečo papriko, kapre, limonin sok, čebula, fižol, oljčno olje, poper, sol. Nato dodamo narezano sardine, Zeleni raztrgane orožja. Nežno premešamo vse sestavine. Orehi morajo biti najprej zdrobijo in dodamo k solati. Kot rezultat, smo dobili svetlo svetlo solato konzervirane sardele v olju. To je zelo okusna in sočna.

Solata z jabolki

Kako pripraviti solato z konzervirane sardele? Receptov fotografije so spodaj navedeni v članku. Za to potrebujemo naslednje sestavine:

1. limoninega soka - 2 žlički ..
2. Dva jabolka.
3. Pločevinkah sardine.
4. Tretji skodelica orehov.
5. Zelena - 210 g
6. Jogurt brez aromatskega dopolnjevanja.

Sveža jabolka je treba olupimo in narežemo na kocke. Ampak bolje zelena drobno sesekljamo ali naribamo. narezanih orehov. jabolčne rezine takoj po procesu rezanja bolje z limoninim sokom, da ne potemnijo.

Canned treba odpreti, odteče olje in sesekljamo ribe sami. V skledo solate, morate zmešamo vse sestavine in sezono z jogurtom.

Solata "Tatar"

sestavine:

1. Pečen goveji - 320 g
2. Več rumenjakov.
3. Sardela (konzerviran v olju).
4. Dve čebulo.
5. Sol in poper.

Ocvrti meso mora biti zelo fino sesekljan, mleto ribo in čebulo, nato zmešamo vse sestavine. Nato dodamo surov rumenjak. Solata s papriko in soljo. olje pločevinke lahko dodamo, če je to potrebno. Takšna solata konzervirane sardele dobavlja močne pijače.

Solata "Bangladeš"

"Bangladeš" - solata iz konzervirane sardele z jajcem. ga pripravi je zelo hiter.

sestavine:

1. Maslo - '85
2. Majoneza - 210 g
3. Eno čebulo.
4. Šest kuhana jajca.
5. Konzervirane ribe.
6. Slika - 4 žlice. l.
7. Eno jabolko.
8. Sugar - 1 čajna žlička ..
9. limoninega soka - 1 žlica. l.

Slika je treba, da zavre, nato pa pustite, da se ohladi. V posebni posodi mora vlijemo olje iz sardel, dodamo limonin sok in polportsii majonezo, sladkor in dobro premešamo. Kuhana jajca je treba razdeliti v beljakov in rumenjake. Proteini morali preložiti, ki jih bodo v smislu, da okrasite končal solato. Vendar je treba, da zmeljemo rumenjake. Drobno sesekljajte čebulo in jabolko rešetke. Sardele pretlačimo z vilicami in zmešamo s čebulo. Maslo vnaprej boste morali dati v zamrzovalnik.

Solata, določenimi na ravni posodo ali skledo v plasteh v tem vrstnem redu: rumenjake, nekatere ribe, kuhano riž, majoneza, naribano jabolko, ostale ribe, pomešane s čebulo. Na vrh proizvodov vtrite maslo omako in napolnite posodo, nato okrasite beljakovine. Pripravljena solata poslali pivo v hladilnik.

Solata "Acorn"

sestavine:

1. Sardine - 130 g
2. Nariban - 160 g
3. Vložena gobe - 120 g
4. Oljke.
5. Oljke.
6. Dve kuhan krompir.
7. Majoneza.
8. Dva kuhana jajca.
9. Paul žarnice.

Za pripravo solate, moramo globoko krožno obliko. Zato je treba pripraviti, naoljenem in posnetkov papir. Majoneza zmešamo z nastrganim sirom pomešamo. Ta masa je potrebno mazati stene in dno kalupa. Nato položite gobe in čebulo. Še enkrat, vse razširil z majonezo in potresemo z naribanim jajcem. Nato jih sardine, nariban krompir, nova ponovno namazati plast majoneze.

Pripravljen solata je treba dati v hladilnik. Pred serviranjem jed obrnil na glavo in čist film topsheet okrašena oliv in zelišč.

Solata "Mimoza"

"Mimosa" - preprosto fast food solata, ki ima bogat okus in je postal sestavni del praznično mizo. Glavne sestavine jedi so čebula, jajce, majonezo, ribe in ostale komponente so drugotnega pomena in se lahko razlikujejo (sir, maslo, krompir, korenje, jabolka).

sestavine:

1. Jajca - 3 kos.
2. Zelena čebula.
3. Krompir - 3 kosi.
4. Salt.
5. Majoneza.
6. Sardine olje.

Klasična različica "mimoza" se kuha zelo preprosto. Krompir mora biti kuhan v njihove kože, hladen in sesekljamo. Korenje in jajca je treba tudi zavre. Solata iz plasti, od katerih je dobro namazati z majonezo, po naslednjem vrstnem redu: ribe, cepljen krompir, nariban korenje, proteinov. Plasti se lahko ponovi. Topsheet urejena nariban rumenjake in ko so svetle, nato solato dobimo zelo lepa. Na vrhu posode je lahko okrašena s sesekljanim zelišč. Po kuhanju je treba solata preurediti v hladilniku, mora biti dobro pivo.