Voda z medom. Med dieto vode na tešče. Medu z vodo in limono

Lastnosti vode nenehno študiral na znanstveni ravni. Vsi vemo, da je potrebno velik del našega planeta, je človeško telo sestavljeno iz svoje 80 odstotkov, in to je vir življenja narave. In ne tako dolgo nazaj je postalo znano, da ima voda spomin lastne energije. Obstaja več dejstev, teorij in predpostavk o njenih drugih lastnosti, ampak ena stvar je jasna: voda je ključnega pomena za človeka.

Voda za zdravje

Telo ga potrebuje vsak dan, in pomanjkanje tekočine povzroči najbolj nepredvidljivih posledic. Adult eno in pol litra na dan - je norma. Lahko samo piti vodo za dopolnitev ravnovesje v telesu, lahko pa jo uporabiti za druge namene, na primer za hujšanje ali predelavo. Glavna stvar - da se ve, kako to storiti.

Zdravniki priporočajo se začne vaše jutro s skodelico vode. Le dobre kakovosti pitne. To pomaga telesu, da se zbudiš. In če dodamo, da je žličko medu - ugoden učinek bo močnejši. Honey vode na tešče je bila uspešno uporabljena za izgubo telesne teže, kar prepričan, veliko žensk, ki imajo težave s prekomerno telesno težo. Skrivnost učinkovitosti te metode, če so naporni prehrana, vadba, posebne priprave nemočni, in vzrok ogromna škoda za zdravje?

Zdravilne lastnosti medu

Honey sam je edinstven kot izdelek. Ne za nič, in to in drugih čebeljih pridelkov, ki se uporabljajo za medicinske namene, in celo zdravilo, ki temelji na njih. Vendar pa ljudje živijo brez medu je mogoče, vendar brez vode - ne. Toda njem množico vitaminov B, C, H, anorganskih in organskih kislin, mineralov, imunostimulatornih phytoncids in prenašanja sladkosti glukoze izdelku in fruktozo, ki se zlahka absorbira v telo, za razliko od sladkorja. Voda z medom kot zelo prvi jutranji napitek stimulira prebavni sistem, izboljšuje hormonsko izobraževanje pozitivno vpliva na delovanje možganov, sestavo krvi in imunskega sistema.

Kako piti vodo z medom?

Pomembno je razumeti, da je čaj z medom - to ni voda z medom. Ogrevanje zmanjša svoje koristne lastnosti, saj niti kuhano niti tople vode ni potrebno. zdravje Recept, vigor in Slabost je zelo preprosta: 1 žličko medu in kozarec vode pri sobni temperaturi. Kako uporabljati? Obstajata dve možnosti. Preprosto jedo medu z vodo, stisnemo, ali jo raztopimo in porabijo na tešče kot prijeten sladko pijačo. Pijte počasi, v majhnih požirkih ali Volley - kot želite. Zaželeno je, da se to zgodi najpozneje 10-20 minut pred zajtrkom, za vodo z medom časa, da se absorbira. Ali lahko dodam nekaj na teh dveh sestavin? Kot opcija - medu z vodo in limono. Priprava je enaka le v vodo nekaj kapljic limoninega soka.

Če vsako jutro pije vitaminski napitek, bodo rezultati vidni in otipljivi s časom. Jutranji sprejem lahko dovolj, vendar je bolje, da ne samo, da začnete dan medu z vodo, ampak tudi do konca. Popolnoma enako pijačo kuhamo v večernih urah in pijačo pol ure pred spanjem. Prvič, da bo stanje organizma kot celote izboljšala. Ledvice, jetra, prebavni in živčni sistem, težave s kožo - vse to bodo občutili blagodejne učinke medu vode. Drugič, imunski sistem postane bolj stabilen, ker tisti, ki so ves čas borili s prehladom, da se poslovite od njih, kot tudi kronična utrujenost, nespečnost, stres.

Kot voda pomaga, da izgubijo težo z medom?

Mnoge ženske iščejo zaman, da bi vrgel vsaj nekaj dodatnih kilogramov in se niti ne zavedajo, da je vir njihovih težav banalen presnovna motnja ali hormonsko neravnovesje. To je dovolj, da bi svoje telo nazaj v normalno stanje - in dodatnih centimetrov v pasu bo raztopi sami. Kako uporabljati medu vodo, da izgubijo težo? Vsi na istem sistemu, kot je opisano zgoraj. Da bi dobili rezultat, dovolj, da se zbudiš zjutraj, popijte kozarec medu vode. Ali piti medeno vodo in limono, ali dodamo malo cimeta. Ona je znana tudi po svojih lastnostih izgorevanje maščob.

Kaj je skrivnost? To ni! Samo vodo z medom postom pomaga telesu hitro žogo, izboljšuje prebavo in prebavila kot celoto, pospešuje presnovo, pomaga naravno gibanje črevesja. Tako je postopno zmanjšanje teže brez škode za zdravje, vendar le v korist njim. Za oceno učinkovitosti te metode je bilo veliko žensk. So srečni, da govori o tem, kako je pomagal vode z medom. Mnenja, ki dame levo na forumih in socialnih omrežjih, najbolj navdušeni. Sejem sex povedal, kaj se je zgodilo čarobno preoblikovanje z njimi. V tem primeru ni nič posebnega, da bi prišli do svoje normalne teže, niso samo piti medu vodo.

Honey vodo z limono

Medu z vodo in limoninim hujšanje menil, da je najboljša možnost. Če je vaš cilj - da izgubijo težo v najkrajšem možnem času, uporabite ta recept. V kozarec z vodo, razredčeno dve žlici medu in enako količino limoninega soka. Pijte tik pred prvim obrokom na prazen želodec vsak dan. Glavna prednost tega načina hujšanje je, da ni potrebno, da se strogo omejiti na hrano. Čeprav medu vode na tešče znatno zmanjša apetit, kot zmanjšanje števila zaužitih kalorij na dan. Če prekomerno telesno težo je posledica slagging telesa, presnovne motnje je hormonsko v naravi ali izzval s stalnim stresom, ste lahko prepričani, da se bo problem rešen hitro in enostavno uporabo teh preprostih sestavin.

Najpomembneje - kakovost!

Pomembno je, da uporaba ni kuhan in nekuhane vodo, ne vodo iz pipe in brez plina. To mora biti čista in brez klora. Na splošno, vzgajati sebe in svojo družino s samo piti tudi vodo, v steklenicah ali očiščene filtre. Nekateri strokovnjaki priporočajo pitje kozarec še vedno žive vode na prazen želodec in samo piti medeno vodo, po nekaj minutah.

Kakovost medu ni nič manj pomembna, ker tovarniško proizvodnjo različico revije ni primeren. Primerno samo naravni med, ne človek-made, in čebele iz čebelnjaka. Zdi enostavno. Ljudje, ki se ukvarjajo s čebelarstvom, prodajajo svoje izdelke na trgih, kjer že imajo veliko rednih strank, med katerimi je za vas vpis.

Če medu kontraindicirana

Honey voda za hujšanje začeli uporabljati dlje časa. In morda, če bi vsi vedeli, o njegovih lastnostih, da bi bilo veliko bolj zdravi in zadovoljni ljudje na svetu. Vendar pa obstaja ena malo "ampak". Honey je znano, da je alergen. Prednostno je brez dojemanje njene povezane s posameznimi značilnostmi organizma, kakor tudi v vseh čebeljih pridelkov. Kaj pa ljudje, ki ne morejo uporabljati medu iz kakršnega koli razloga - za alergije ali kontraindikacije?

Voda z limono, ni draga, prav tako sooča z nalogo, da izgubi teže. Ta možnost pomaga odstraniti maščobe iz telesa, tonika ugotovi črevesja in želodca. Uporaba vode z limono je tudi priporočljivo na prazen želodec zjutraj. Za pripravo napitka čudežno traja pol kozarec tople vode, da ekstrudira konvencionalne pol limone ali apna. Najbolje je, da uporabite ta sokovnik za izdelavo sveže, zahvaljujoč kateremu proces traja le nekaj sekund, in količina soka bi bila najboljša možna. Za dosego želenega učinka, je po takem pijačo priporoča, naj se vzdržijo zajtrk vsaj eno uro.

Voda z medom in kisom

Za zmanjšanje apetita, čistijo telo in izgubiti težo, kot se uporablja jabolčni kis. Nekateri ga raje v majhnih količinah, v čisti obliki ali pa enostavno razredčimo z vodo. Vendar je bolje uporabiti formulo - kis, med, vodo. Učinkovitost metode je v praksi pokazalo. Veliko je uspelo v kratkem času, da se zmanjša težo 6-7 kg, dnevno pitje na prazen želodec, pol skodelice vode z medom in jabolčnega kisa, žlico. V kombinaciji z medom piti ima prijeten okus in je veliko bolj uporaben.

Cimet in medu za hujšanje

Če želite doživeti cimet hujšanje, lahko preprosto dodate v medu vodo, ali pa uporabite starem receptu. V pol kozarca tople vode , premešamo žličko cimeta in medu. Pustite, da se tekočina nekoliko ohladi in piti pred spanjem. Zaželeno je, da je želodec prazen, saj se postopek izvede nekaj ur po večerji, sicer želenega učinka ne bo. Drink to zdravilo je tudi priporočeno dnevno, vendar je dosegel rezultate, ustaviti za nekaj časa, preden bo tehnik posteljo. Pustite v prehrani le medu vodo zjutraj, ga ne boli, vendar pa pomaga ohraniti harmonijo.

medeni recepti

Mešanica medu, limone in česna - pravi eliksir mladosti, zdravja in lepote doma. Takšen drog počisti organizem hrani vsako celico, povečuje odpornost proti prehladom in virusnih bolezni. Če zmešate medu, limone in ingverja, boste dobili zelo učinkovito imunostimulant in maščob gorenja sredstvo. Medu, limone in rastlinsko olje - odlična kombinacija za domače maske, ki zagotavljajo lepoto kože in las. Medu prav tako lahko uporablja za telo ovije v boju proti celulitu in prekomerne telesne teže. Kot lahko vidite, obseg vlog in različne načine, in vsi so učinkovita v boju za lepo sliko, in v želji, da je zdrava.