Zanesljivo Pregled: callanetics ustreza vsem

Callanetics - beseda zelo pozna, da tiste, ki so bili prijatelji s fitnes in malo se pogovarjam z ljudmi, ki so daleč od pouka športne vzgoje. Tisti, ki so se odločili, da izgubijo težo, splošno ponavadi izberejo čudovit način prehranjevanja in v najboljšem primeru so pripravljeni narediti nekaj trivialna vajo. Toda tisti, ki sanja o lepi sliki tlakovani skupaj, da nedvoumno odgovor: Callanetics - je tisto, kar potrebujete!

Vendar pa želijo shujšati , je, da se seznanijo s tem sistemom vaj. Ime je dobil po svojem izumitelju - ameriški Callan Pinckney. Zdaj, ki se nanašajo na poseben sistem vaj, običajno določajo, da Callanetics z Callan Pinckney. Povratne informacije od tistih, ki bi morali biti inovativni program, dokazuje svojo veliko popularnost in učinkovitost.

Učinek vadbe vpliva zelo hitro, saj je način, da vpliva na mišice, ki jih povzročajo, da delajo bolj intenzivno kot v drugih fitnes programi. Kaj se zgodi v telesu med poukom?

Callan Pinckney izumil edinstveno vaje. Ti temeljijo na točnih fiksnem položaju telesa, skozi katerega izolira posebno skupino mišic. V tem statičnem položaju športnika proizvaja najvišjo denarno kazen, vendar zelo energetske premike. Ta tehnika vključuje delo veliko več mišičnih vlaken kot običajnih razredih moči. In, kar je še pomembneje, hvala za njeno trdo delo, ne samo zgornji, ampak tudi globlje plasti mišic - tisto, kar je mogoče v običajnih vaj.

Kakšen vpliv na telesu kot posledica ima callanetics? Pregledi pred in po zgovorno dokazuje, da Callan Pinckney ne pretiravamo, s poudarkom na fleksibilnosti zaposlovanja za ljudi vseh starosti in spola. Po statični treningu, kot nobena druga, popolnoma odpravlja visoke intenzivnosti in tolkala vaje.

Tudi ljudje, ki so prekomerno telesno težo ali detrenirovanny za let sedeči način življenja, ki je poskusil samo enkrat, ta metoda pušča zelo navdušen odziv. Callanetics - je najboljši način, da hitro najdejo dostojno fizično obliko. Nič čudnega: konec koncev, ti ljudje pogosto že imajo nekatere zdravstvene težave. Na primer, bolečine v hrbtu, bolečine v sklepih, težave z dihanjem zaradi dodatne teže in podobno.

Zaradi ohlapne sistem vadbe - pomanjkanje skokih, vibracije - ljudje dosegli dobro obliko brez stresa na mišično-skeletnega sistema, ki jih ni mogoče izogniti v aerobnih razredov v klasični tehniki.

Tek, skoki, skoki, hitro gibanje, obrne - dejavnik tveganja za mnoge ljudi, ki bi vseeno radi, da se vključijo v telesno vadbo. Za njih bo spodbudno pregled: callanetics vas lajšanje stresa in se naučite uživati vajo.

To naredi telo lepe gimnastika zaradi gostega in prožno mišične korzet. Močne mišice porabijo tudi več energije, zaradi česar telo, da gorijo odvečne maščobe. Tisti, ki so izgubili težo s tem statične vaje njegovemu zgledu potrjuje mnenje: callanetics za dokončanje - najboljši način za izgubiti neželeno težo. In učinek, trdijo, prihaja dokaj hitro. Sam izumitelj in uporabnik metode Callan Pinckney njegova fizična oblika dokazuje, da si lahko ogledate na 30 do 50 let.