Zdravilne lastnosti pšeničnih kalčkov. Kako rastnimi pšenice doma

Vedno več ljudi na našem planetu, so razmišljanja o tem, kako je njegovo življenje, zdravje in prehrano. Obstaja veliko receptov in nasvetov o prehrani, promocijo in zdravljenje bolezni zdravja. Tukaj bomo govorili o zelo dragoceno in neskončno hranljivih živil - pšeničnih kalčkov. Mnogi so slišali o prednostih pšenice in zagotovo želeli izvedeti, kje kupiti ta izdelek in kako kalijo pšenice v domu.

Nakup pšenice za kalitev lahko lekarna, trgovina na oddelku za zdravo hrano, ali pa včasih tudi v trgovini z živili. Ampak to ni primerna za setev pšenice, na nalepki na embalaži mora biti prisoten - pšenica kalitev. Ponavadi na ovojnini pomeni, kako kalijo pšenice v domu. Ampak, če nič ne kaže, ali ste kupili blago s težo, ki se prodajajo, vam bo pomagalo naše nasvete. Ker pšenice rastnimi doma?

Za vas, najlažji in ne zahteva veliko časa in truda poti:

• pšenica izpiranje pod tekočo vodo;
• dajo na dnu emajlirano ali stekleno posodo. Ne morete uporabljati pripomočkov iz kovine! Ali izgubili vse koristne lastnosti;
• napolnite z vodo in pustite stati 10-15 ur;
• potem spet dobro sperite. Izlijemo dno ravnih jedi vlažno krpo. Lahko uporabite Gaza, zložena v 3-5 slojih. Pour na vrhu pšenice in gladka. Prekrijemo z več sloji vlažno krpo;
• navlažijo kot sušenjem;
• 1-2 dni rastejo majhne ohrovt. Vzklila zrna izperemo ter produkt je pripravljen za uživanje.

Jesti je treba semena z kalčki niso več kot 1-3 mm. Daljši ohrovt ne bo prinesla nobene koristi in se štejejo celo strupena.

Zdaj veste, kako kalijo pšenice doma, in da je čas za pogovor o možnostih prejemu v hrani.

Vzklila semena najbolje zaužiti takoj, ko je pripravljen, in ne hranite za dolgo časa. Dlje živijo, manj vitaminov v njih ostane. Najboljši in najbolj uporabna možnost - je, da se jih vse jedo hkrati z žlico, in pijačo kaj kdaj piti. Le dve žlici za zajtrk. Če to ni mogoče ali pomanjkanje želje po uporabi takoj zdravil semena, ki jih je treba postaviti v hladilnik. Shranite ne več kot 3-5 dni.

Če še vedno želite kuhati nekaj okusno in zanimivo, lahko pšenica doda za vsako solato. Lahko se posušili, zmeljemo v mlinček za kavo in fino pečemo kruh vitamina. Medtem ko bodo nekateri hranila že na voljo pri stiku s kovinskim rezilom in z mletjem del njih, žal, izgubila.

In tu je še en zanimiv recept za kašo pšenice. Vzemite 2 žlici ovseni kosmiči in vzklila zrna pšenice. Prelijemo v vrelo vodo, lahko dodate vse suho sadje ali jagode. Zavremo in takoj odstranite iz toplote. Zaviti in pustite stati 15 minut. Dodajte maslo po okusu. Zelo okusno in zdravo kašo.

To je čas za pogovor o najpomembnejših - lastnosti zdravilnih iz pšeničnih kalčkov. Skrivnost zdravilno moč čarobnih semen je zelo preprosta. Vzklile zrna ima izredno velik del hranilnih snovi, različnih vitaminov, mineralov, kislin, encimov in vlaken. Obilno vsebuje železo, cink, jod, baker, kalcij, krom, kalij, selen, folna kislina, vitamin C, A, E, R, P, B5 in drugi.

Semena zagotavljajo zdravje in čistilni učinek. Delujejo kot goba, ki absorbira in odstranjevanje strupov iz sistemov telesa in toksinov, in zaradi velike količine vlaken normalizira blata in črevesno mikrofloro. Grain obnoviti in spodbujajo presnovo, izboljša odpornost, zmanjšano ostrino vida. Ta izdelek ne živi zdravo in močno zobe, lase in nohte. Z uspehom uporablja pšeničnih kalčkov prehrane.

Pred vami je seznam le nekaterih zdravilnih lastnosti, ki živijo pšenice. Če ste na poti zdravja in dolgega življenja, mora biti ta izdelek prisotni na namizju z zavidljivo konstantnosti.