Brezmesne jedi iz riža: recepti

Brezmesne jedi iz riža nima visoko vsebnost kalorij. Vendar pa so zelo koristne in hranljiva. Se jih lahko zlahka prinesejo na mizo, v času velike krščanske postu, pa tudi če ste vegetarijanec.

Kako kuhati brezmesne jedi iz riža? Njihovi recepti pogledamo malo naprej. Vaša pozornost bo predstavila nekaj jedi za kuhanje, ki jo potrebujemo multivarka, pečico in kuhalno ploščo.

Korak za korakom recepti za kuhanje riža

Zagotovo mnogi od vas ve, kako pripraviti okusno domačo pilaf. Vendar pa je v mesto za uporabo proizvodov živalskega izvora, je prepovedano. V zvezi s tem smo se odločili, da jih bodo zamenjali s suhim sadjem. Zaradi njih smo dobili sladek riž, ki ga lahko jedel za zajtrk in za kosilo ali večerjo.

Torej, kaj so sestavine, ki jih potrebujemo, da bi jedi iz riža multivarka? Za sladko pilaf je potrebno pripraviti:

• sončnično olje - 4 velike žlice;
• rozin koščic temni - ½ skodelice;
• marelice sladko mesnat - ½ skodelice;
• Izkoščičene slive - 4 kos,.
• Slika dolge (lahko uporabite predkuhan) - 1,5 skodelice;
• filtrirali pitna voda - 3,5 skodelice;
• kuhinjska sol - po presoji;
• mletega cimeta - neobvezno.

komponente obdelava

Brezmesne jedi iz riža, je treba začeti kuhati s predelavo sestavin. Če želite to narediti, vse posušene dobro urejeno, in nato speremo s toplo vodo, je ležala v globoko skledo in prelijemo z vrelo vodo. Po 7-10 minutah še enkrat speremo in posušimo z vafelj brisače.

V zvezi z dolgozrnatega riža, je opran tudi sito za popolno preglednost vode. Kasneje križ močno stresa.

toplotna obdelava

Brezmesne jedi iz riža multivarka pripravili dovolj hitro. Za to širjenje sončničnega olja in posušimo v napravi skledo. Mimogrede, pred suhe marelice in suhe slive Manjši drobca.

V tem sestavku, so sestavine pripravimo v "spekel" 3-5 minut. V tem primeru, ne ocvrte suho sadje, vendar le dosegli svojo mehčanje. Potem ko bodo izdelki poudariti svoj okus, ki jih širijo riža kosmiče in dodamo navadno vodo. Veleposlanik sestavine, jih premešamo in blizu. Kot na primer, so jedi pripravljene v načinu gašenja 25 minut. V tem času naj bi riž vpije vso vlago in postane drobljivo.

Če se po pol ure žita ostal trd, nato pa vmešajte v posodo, pokrijte in pustite v načinu ogrevanja, celo za nekaj časa.

Pravilno služijo za večerjo

Brezmesne jedi iz riža služil na mizo le toplo. Za to sladko pilaf določeno na ploščah in z okusom mletega cimeta (po želji). Na mizi se tako kosilo lahko služil kot rezino kruha in skodelico vročega čaja.

Riž jedi: recepti za preproste in poceni

Ste že kdaj poskusili riž juho? Zagotovo ti ljudje nobene, ki bi na to vprašanje odgovoril nikalno. Konec koncev, prve jedi, riž, so zelo priljubljeni v ruskih družinah. Toda, kaj storiti, če se držite Lent? V tem primeru mora juha biti pripravljen ne na meso in zelenjavo juho.

Torej, prva jed riž z zelenjavo zahteva uporabo naslednjih sestavin:

• srednje velikih krompirjev - 2 kosa;.
• Sveže korenje - 2 kom;.
• velika čebula - 1 glava;
• dokler riž - pol skodelice;
• filtrirali pitna voda - 2 l;
• jodirana sol in poper - po okusu;
• Sveža zelišča - po okusu.

priprava komponent

Dietni jedi, riž, so zelo primerna za tiste, ki želijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov. To je posledica dejstva, da niso kalorij zelo visoka, vendar so koristne in hranljiva.

Preden začnete kuhanje riža juho, je treba skrbno ravnati vse izdelke. Vse zelenjavo temeljito oprati in očistiti, in nato nadaljujte z njihovo izboljšanje. Krompir in čebula narezana na majhne kocke in korenje naribamo.

Tudi ločeno opran riž žita v sito in jo stresajte močno. Kot je za zeleno, je sprati in drobno sesekljajte z nožem.

kuhanje juha

Značilno je, da so brezmesne jedi iz riža z zelenjavo naredili zelo hitro. In riž juho v tem - ni nobena izjema. Za njeno popolno pripravo boste potrebovali približno 40 minut.

Torej, da bi s hrano prvo jed, globoko skledo in ga kuhamo navadno vodo. Potem pa se je razširil na kocke krompirja in dolgo riž. Premešamo in slani sestavine, njihova pokrijemo s pokrovom in kuhamo pol ure. V tem času sta obe izdelki postali popolnoma mehka.

kuhanje pečenka

Za riž juho ni videti, da bi preveč vljudno, je vsekakor dodana zelenjave zazharku. Za njegovo pripravo globoko prepražimo ponev in segrejemo rastlinsko olje v njem. Nato v vročo ponev širijo naribano korenje in kocke čebulo. izdelek Mix, so ocvrte z rdečico in preglednosti. Ob koncu svojega poprom in soljo.

V zadnji fazi priprave

Potem, ko je pripravljeno juho, je takoj razširila praženi sesekljano zelenjavo in zelišča. Vse sestavine zmešamo, jih segrevamo dve minuti in se odstrani iz plošče. V tej obliki je jed vztrajajo pod pokrovom za ¼ uro.

Oddaja prvih jedi na mizo

Vztrajanje riž juho z rastlinsko peko pod pokrovom, se vlije na krožnikih, in predstavila na mizo. Poleg tega, da to jed bo solata s svežega paradižnika in kumar.

Kuhanje pečenje riža in gob

Riž jedi v pečici so lahko različni. Vendar pa smo se odločili, da vam predstavljamo najbolj preprost recept, ki je dobra za uporabo v postnem času. Za njeno izvajanje, potrebujemo:

• Slika dolg - 300 g;
• Sveže gobe - 200 g;
• bela čebula - 1 velika glava;
• Sveže korenje - 1 velik kos;.
• sončnično olje - približno 50 ml;
• Sveže repe - po presoji;
• poper in morska sol - po okusu uporabljati.

Priprava sestavin

Preden se speči riža jed v pečici, da je potrebno pripraviti vse sestavine. Dolga riž temeljito urejeno, ki so razporejeni v sito, opere, močno premika roke in pretrese. Čebulo olupljen in sesekljan na majhne kocke. V točno istem terenu in sveže gobe. Kot je za korenje, njena čista in zbadanje na grobo Rende. Tudi ločeno sprati zelenice in fino ga sesekljajte z nožem.

Pre-toplotno obdelavo na pladnju, a

Za pripravo pusto pečenje v pečici vse njegove glavne sestavine se obdelujejo na plošči. Če želite to narediti, skrbno praženi gobe v sončničnem olju, nato pa pustimo, da se jih ohladi in zdrobljena na kaše z mešalnikom. V istem ponev Passer čebulo kocke in nariban korenček.

V zvezi z dolgozrnatega riža, nato pa ga kuhamo v slani vodi, dokler pol mehkem stanju. Po tem je temeljito izperemo in stresamo v sito.

oblikovanje enolončnice

Lean pečenje z rižem nastala precej hitro. V ta namen je bil kuhan ječmen damo v globoko posodo in nato dodal, da ga v prahu, gobe, porjavi zelenjavo, sesekljan zelišča, sol in poper. Vsi izdelki so temeljito zmešamo in takoj razširila v namaščen z obliko rastlinsko maslo. Ob koncu svojega previdno potlači žlico.

Postopek toplotne obdelave

Po glivična pečenje je nastala, je takoj poslal v pečici. Pripravimo obrok pri temperaturi 200 stopinj za 42 minut. V tem času naj bi pečenje biti dobro izkoristiti in postanejo zlato.

Kako uporabljati pusto jed na mizo?

Priprava pudinga, je delno ohladimo in nato narežemo na koščke razkosanih. Po tem jed porazdeljeni ravne glinastih golobov in takoj predstavili na mizo. Če želimo še naprej, da se omaka. V ta namen je paradižnikov pire razredčimo z vodo, dodamo, da jih sladkor in sol po okusu, nato pa kuhamo nekaj minut na visoki temperaturi. Včasih seske gostote v njej je predstavil malo moke ali krompirjev škrob.