Dieta za otroško hrano: ocene, meniji, rezultati. Najboljša prehrana otroška hrana

Na dieti za otroško hrano ocene večinoma pozitivni. To ni presenetljivo. давно известна. Baby koristi hrane je že dolgo znano. Izdelki za otroke so naravni, ne vsebujejo kemičnih snovi in škodljivih konzervansov. Poleg tega, da so hranljiva, vendar zagotavljajo koristne kalorij.

prehrana možnost za 5-7 dni

V tej izvedbi je moč, ki jo potrebujete za štetje kalorij. Njihov skupni delež mora biti 1000 kcal na dan. V prehrani mora biti sestavljen samo otroška hrana, in sicer različne pireja. Pire lahko zelenjave ali sadja. Poleg tega je dovoljeno uporabo otroških žitaric, meso, omako, skuto in sokovi.

Kalorična vsebnost proizvodov je treba izračunati. Prednost tega je, ni težko narediti, ker imajo kozarci s pire krompirjem jasno maso 50 in 100 gramov. Tudi na hrbtu je vedno na voljo kalorij vsebine, ki je preprost dodatek za kot 100 gramov, ali razdeljen na dva ali štetje kalorij na 50 gram.

Dieta traja teden na prehrano otrok. Meni v tej različici je nič več, je samo po sebi ni vključena. Edina stvar, ki se lahko uporablja poleg otroške hrane v kozarce, tako da je ponavadi negazirane mineralne vode.

Približna prehrana:

1. Zajtrk: kaša za otroke v višini 100 gramov, pire sadje in kozarec vode.
2. Kosilo: meso omaka, zelenjava, sadje, sok.
3. Večerja: zelenjavna juha, skutni za otroke, sadni pire, sok.

Prav tako lahko dodate ali spremenite zaporedje prigrizkov. To je že po lastni presoji vsakega. Vendar pa ne sme preseči normo na 1000 kcal. Sicer pa vsaka izguba teže ne more biti vprašanje.

Za tiste, ki se bojijo monotonost in se sprašuje, kaj se lahko iz otroške hrane, je tolažba informacije. Ni nujno, da imajo vsi posamično. Lahko zmešamo skuto z sadnim pirejem ali meso - zelenjava. Tako bo ne le različni, ampak tudi okusna.

Koliko lahko vrgel v zadnjih 7 dneh?

Ocene prehrane na stanja prehranjenosti otroško, da lahko izgubijo med 3 in 7 kilogramov v enem tednu. Seveda, veliko dejavnikov vpliva na svinčnico. Na primer, lahko ljudje z višjo telesno težo izgubili 7 kilogramov, in ljudi, katerih teža je v mejah normale - manj. Ampak vse to je povsem individualno. Tudi izguba dodatnih kilogramov vpliva na način življenja in posebno presnovo.

Za ljudi, ki imajo radi šport, še posebej teža ne sme spremeniti, ker mišična masa je težja od maščobe. Toda na centimeter bo zelo opazen rezultat.

prehrana plus 7 dni

Ena od glavnih prednosti - izguba teže v kratkem času, je še posebej pomembno za dekleta in ženske, ki želijo izgubiti težo na določen datum ali dogodek.

V mnenju, posledica prehrane o prehrani otroški pogosto presega pričakovanja. To ne velja samo za izgubo dodatnih kilogramov, ampak tudi izjemno čiščenje črevesja. Poleg tega mnogi opozarjajo na pomanjkanje lakote. Nedvomno ena plus - ni dolgočasno kuhanje in vse posode s hrano pri delu.

Proti prehrana za 7 dni

Z cons vključujejo dejstvo, da je prehrana ni na voljo ljudem, katerih prebavni trakt ni v najboljši formi. To lahko poslabša že obstoječe probleme ali ustvarite nove.

Lahko tudi ugotavljajo, da prehrana ne sme presegati teden. Prvi se uporablja za te vrste hrane lahko privede do nezdružljivosti z normalno hrano.

Možnost tešče dni

Pozitivni rezultati so doseženi in razkladanje prehrane za prehrano dojenčkov. Odzivi o njem kot pozitivne. Bistvo diete je uživanje sadja pireje in mineralno vodo. Drugi izdelki, ki jih najdete tukaj.

Morda se zdi preveč težko, vendar je trajanje takšne moči ne traja več kot 2 dni. Zato ni veliko časa, da bi dobili lačen. In rezultat bo zelo dobro.

Približna prehrana:

1. Zajtrk: 2 kozarci hruškovega pireja in vodo.
2. Večerja: 2 kozarci jabolčnim sokom in vodo.
3. Večerja: 2 kozarce slive pire in vodo.

Prav tako pa je mesto za jesti. Na prigrizki lahko pustite še 4 kozarce. To je jabolka, hruške in slive pire se raje kot najmanj hranljiva. Poleg tega ti izdelki imajo pozitiven učinek na presnovne procese v telesu. V samo enem dnevu dovoljeno jesti 10 pločevink po 100 gramov.

Koliko lahko vrgel v 2 dneh?

Rezultati in povratne informacije o prehrani za otroško hrano, ki ni več kot 2 dni, pravijo, da lahko izgubite 2-3 kilograme in še nekaj dodatnih centimetrov v pasu.

V bistvu, samo tanjši pas. Očitno je, da so v tako kratkem času več pomembnih izgub verjetno.

prehrana plus 2 dni

Prednosti vključujejo kratkoročne in hitre rezultate. To je idealno za tiste, ki želijo izgubiti "nakushennoe" za praznične ali ob koncu tedna.

Poleg tega je ta razrešitev je za tiste, ki pripravi telo za bolj resno prehrano. Ker je ta vrsta hrane prispeva k črevesne čiščenje, ki je ravno potreba po dolgoročnih prehrane. Tako rekoč, začeti iz nič.

Še ena od prednosti: lahko to možnost uporabijo vsakih 7-10 dni, tako kot vse druge diete raztovarjanje.

Proti prehrana za 2 dni

Tudi tu je, pomanjkanje omejitev na zdravje prebavil. Ljudje, ki imajo podobne težave, ne bi smeli uporabljati to razrešnico brez posvetovanja z zdravnikom.

Uporabi prehrana je pogosto dejal, ko je prav tako škodljiva. V tem primeru se vaše telo dobi več škode kot koristi.

Verzija otroških delih

Nekoliko razlikujejo od zgoraj navedenih izvedb, ampak vseeno spada v kategorijo otroške prehrane. Ideja je, da je poraba hrane, ki je primerna za otroke. Vendar pa to ne bi bilo nujno, da se v kozarcih.

Na primer, namesto otrok skuto lahko za vas normalno sir. In čežano more nadomestiti konvencionalne jabolko, ki ga lahko grind v mešalniku.

Druga značilnost obravnavanega dela ne več kot 100 gramov. Torej, imate še vedno kupiti nekaj steklenih kozarcev, in ko jeste vsebino, preprosto jih v normalnem obroku. Torej tvoji deli ne presegajo dovoljenih normativov. Vendar pa je uporaba in ne pretlačimo otrok prepovedano. To je lahko meso kaša ali pretlačimo.

Približna prehrana:

1. Zajtrk: kašo in skuto, le da je 200 gramov.
2. Kosilo: sadni pire v višini 100 gramov.
3. Večerja: pire za otroke iz beljakovinskih živil in 100 gramov. Ribe ali meso, med katerimi lahko izbirate.
4. Malica: a pire iz zelenjave, 100 gramov.
5. Večerja: izberite nekaj okusno. Kot opcija - mesno omako, sirom ali zelenjavo.

Kot lahko vidite, nič zapleteno v taki prehrani ni. Meni je zelo enostavna in ne zahteva velike stroške energije.

Koliko lahko vrgel?

Kot je za hujšanje, potem je to različica prehrane na otroško hrano preverja nič slabše kot na prejšnjih različicah. V enem tednu lahko izgubite do 6 kg. Še enkrat, vse je zelo individualno in je odvisno od vaše prvotne podatke.

Pros otroška prehrana

Prednosti te možnosti vključujejo dobro prenašanje. Prehrana je bolj znana kot pri odraslih. Lakota je malo čutiti. Za kuhanje je potrebno ne preveč časa. Raznolikost in izbira prisotna.

Ko gladek izhod iz prehrane bo masa za dolgo časa ostanejo. Če dodate malo telesne dejavnosti, bo rezultat še boljši.

Slabosti otroška prehrana

Tako kot v zgoraj navedenih primerih, dolgo "sedi" na tej dieti - ne ravno najbolj varno možnost. Najzanesljivejši rešitev je, da se posvetujejo s svojim zdravnikom. Samo on bo lahko bolj natančno odzove na vas, če lahko držijo v vašem primeru, takšno moč, ali bolje, da se vzdržijo.

Mogoče je nekdo razburjen, vendar žemljice testenine in krompirček ne velja za meni otrok. Torej, vse nevarnosti in dobrote moral prečrtati za obdobje omejitev. In dolgotrajnih rezultatov bolje in odpravlja za vedno.

Kaj otroška hrana podjetje izbrati?

Danes je območje ponuja veliko različnih trgovin. In otroške hrane podjetja niso nobena izjema. Če želite izvedeti, kakšno hrano je najbolje, poglej nekaj znanih blagovnih znamk:

1. "Nutrilon Pepto." Ima v svojem arzenalu začetne formule za dojenčke in deteljo. Mešanice ne zanima nas, ker ne rastejo tanke, vendar zelo kaša. Značilnost blagovno znamko "Nutrilon Pepto" so prešitih izdelkov. Kashi je tako mleka in mlečnih izdelkov brez. Mnenja na spletu pravijo, da vonj je zelo naravno in okusno izdelek. Obseg paket je zelo enostaven za uporabo, 225 gramov. Samo teden zajtrk je dovolj. Bonus je, da ni treba kuhati kašo, je samo raztopi.
2. "Nestle" izdelke. Ponudi lahko isto stvar in "Nutrilon" - kašo. Na voljo tudi kot mlekarni in različico mleka brez. Obseg paketov - od 200 do 250 gramov. Glede na kritike, proizvodnja "Nestle" uživa velik ugled, tako da ne povzroča prebavne težave in alergije.
3. Zmes Nan. Mleko je lahko primerna za prvi izvedbi v prehrani. Nan zmes more nadomestiti enega od obrokov.
4. "FrutoNyanya" in "Agusha". Veliko število kompoti in sadne pijače. Obstajajo tudi pire in skuto.
5. "Gerber" velja za enega izmed najboljših proizvajalcev pireje za dojenčke. V tem primeru mora proizvajalec proizvaja količine kozarci 130 in 190 gramov, zaradi česar je nakup bolj donosno.

Kjer je "prišel" dieto?

Obstajata dva posameznika, ki menijo, da so ustvarjalci tako nenavadno meniju prehrane. In eden od njih - Hedi Slimane, a dobro znani modni oblikovalci. On je uvedel to hrano za svoje modele. Fantje so sedeli na otroške hrane, da bi ustrezno dokazati zbirko oblačil iz "Dior".

Druga oseba, ki je posebno zaupanje. To je Treysi Anderson, človek, ki je trdo delajo številke Zvezdno dama. Slava je pridobila po tej vrsti hrane ponudila Jennifer Aniston. Na srečo je ta nasvet izkazala za uspešno in igralka je uspelo shujšati.

To navdušuje dejstvo, da je, potem ko je Tracy sama sedi na dieti po svojem nosečnosti. Nosečnost pogosto s seboj prinaša ne samo srečo, ampak tudi dodatne teže. In Tracy, je bilo več kot 20.

Anderson kot strokovnjak na svojem področju, ne bi neutemeljene odločitve in preden pomislite na način, da poskusite hujšanje, je porabil več kot eno posvetovanje s prehrano najvišji ravni. In pojavil na dieti otroške hrane.

zaključek

Seveda, ta dieta ima svoje slabosti, vendar pa je tudi dostojanstvo. Če je pravilno iz prehrane za otroško hrano, bodo rezultati te prosim samo. Vendar, če se zanemarjajo svoje zdravje in gredo proti vaših fizičnih sposobnosti, lahko rezultat katastrofalen.

Torej, osnovna prehrana plus - to hitro hujšanje in obseg. Glavna pomanjkljivost - ni vse na voljo na ravni zdravja in finančne možnosti. Konec koncev, otroška hrana ni zelo veliko in je poceni.