Grški jogurt. recept za

Grški jogurt - čudovita jed, ki je lahko dobro kosilo ali prigrizek čez dan. Kljub temu se jogurt lahko uporabimo pri pripravi grške omako, kot tudi izven njega lahko izkaže slasten nadev za torto. Da bi pripravili gosto grški jogurt, ki tehta približno funt, traja nekaj izdelkov, in sicer:

• Mlečna maščoba 2,5% - 1 liter.
• Jogurt - 1 liter.
• Kvas jogurt.

Za kvas dodamo mleko, dobro zmešamo, dokler gladko. segrejete do okoli 40 stopinj in vlijemo v nepredušno posodo: da bo ustrezala najpogostejše termovko. Tam je mleko naj bi porabili približno šest do sedem ur. Po tem času, bo naslednji grški jogurt možganov, kar potrebujete. Daj vse v vrečko in pustimo, da odteče približno osem ur, je najboljše za noč. Grški jogurt naj bi ne-masten in debel. To gre tudi z medom in sadjem.

Grški jogurt je koristno, saj je zelo hranljiva, saj ima ogromno probiotikov. In se ta izdelek obravnava kot prehransko: ko jo je jedel za zajtrk ali večerjo, boste dobili veliko koristnih snovi in ne preobremenite telo težke, mastne hrane. Tisti ljudje, ki trpijo zaradi slabe absorpcije laktoze, ne more skrbeti za prehranjevanje v svoji prehrani grški jogurt, saj vsebuje majhno količino laktoze. Tako bo ta izdelek pomemben element v prehrani vsakega posameznika.

Ni ene same recept za jogurt, in vsaka družina ima svoje. Toda obstaja še več jedi, ki jih lahko kuhan v jogurtu, kot so pecivo, kolački, mlečne pijače, koktajli, omake (eno od njih znani grški cacik omaka), solate, sladoled in veliko drugih stvari.

Tukaj je en recept, da pripravi jogurt: jagodni sladoled. Štiri obrokov sladoleda, boste potrebovali:

• Strawberry - 4 skodelice.
• Sugar - 150-200 gramov.
• Limonina lupina - ena žlička.
• Limonin sok - čajne žličke.
• Cognac - eno žlico.
• Vanilin - ena vrečka.
• Jogurt (krepko) - 1 skodelica.

Drobno sesekljamo jagode in jih zložite z lupino, limonin sok, sladkor in žganje v skledo, kjer je vse imajo 1 - 1,5 ur jagode namočene. Zdaj, vse vlijemo v posodo mešalnika in zmešajte skupaj z vanilijo in jogurt, dokler gladko. Nato zmes čaka v hladilnik za eno uro. Ko se ohladi, ga je potrebno ponovno bič v mešalniku, dokler Penina. S tem bo imel približno petnajst minut. Zdaj samo še vplivali masa v posodi in mesto v zamrzovalnik za en dan. Vse jagodni sladoled je pripravljen! Ta jed se lahko kuhana z drugimi sadja in jagodičja, kot so maline, borovnice, češnje. Sveže jagode se lahko nadomesti z marmelado ali marmelado in žganje namesto ruma za uporabo.

Še vedno je možno, da se pripravi koktajla grškega jogurta. Bodite jogurt, jagode, sladkor, mleko in 2 žlici smetane. Zmešajte vse mešalnik do pene, koktajl okras rezine na limone ali pomaranče.