Koliko kalorij v puding. Mleko ali jagodni žele

KISSEL - najljubši ruski pijača iz otroštva. V starih časih je bila kuhana z dodanimi juh žitnih prevreti. Sodobni recepti temeljijo na uporabi škroba. To določa obseg višini debeline pijače. Glede na to, kako veliko žele kalorij, se lahko uporablja kot sladico ali samostojno jed.

škrob

Žele v obliki, v kateri je znano, da v sodobni populaciji, je prišel iz časa, ko je Rusija začeli gojiti krompir, iz katerega so bili zagotavljajo škrob. Količina poslal v želatini določa gostoto proizvoda. Razlikovati pijače konsistence 5:

• tekočina - za njegovo pripravo strel škroba v količini 1-1,5 v. l.
• polugustoy - potreba 2 žlici. l. zgornjim delom iz krompirja ali koruzni škrob;
• srednja debelina - treba 3 žlice z gorochkoy škroba v prahu;
• debel - škrob za svoje potrebe kuhanja 4-5 čl. l.
• zelo debel - je potrebno 6 žlic. l. škrob v prahu.

Škrob smo razredčili v 1 skodelico hladne vode (potrebna mrzlo). Uporaba je določeno kalorično pijačo. Hranljiv napitek je priljubljena med dieto za hujšanje. Vemo, koliko kalorij žele, se izdelek lahko zamenja z eno izmed obrokov.

Berry pijačo. tehnike za kuhanje

Pripravite zdravo Pločevinka jagod in sadja, ki rastejo v vašem vrtu. Plodovi se lahko uporabljajo v sveže in zamrznjeno. Njihova raznolikost kaže, koliko kalorij, so v jagodni žele. Kalorična pijača lahko segajo 54-59 kcal na 100 g produkta. Ti so se odločili pripraviti pijačo, vendar ne vem, kako kuhati žele iz jagod in škroba? Obstajata dva načina priprave ruske dobrote. Količina sestavin se ni spremenilo. Razlika med njima v zaporedju med zaznamke izdelkov.

možnost 1

sestavine:

• Vse jagode - 2 skodelice. Lahko se malo različne jagode in dobili kose. Če združite kislo in sladko sadje, bo okus pijače svetlejša in bogatejši. Lahko se uporablja v svoji naravni obliki ali zmeljemo v pire. Na vrsto sadja bo odvisna od tega, koliko kalorij v kašo.
• Škrob - od 3 do 5, Art. l. Vse je odvisno od tega, kako brozga želijo, da bi dobili rezultat.
• Sladkor - Člen 10-15. l. Od svojega zneska, odvisno od okusa pijače.
• Voda - 3-4 litrov.

Priprava:

Voda zlijemo v ponev in zavremo. Oprane jagode polaganje v vodo in kuhamo 15 minut. Nastalo sev kompot. Dodamo sladkor, premešamo. Razredčimo z vodo škrobom, počasi vlijemo v lonec s sladko brozgi ob stalnem mešanju. Berry žele, da bi bolje izkoristiti krompirjevega škroba. Zagotavlja preglednost pijačo. Na vrsti škroba odvisna od tega, kako veliko kalorij v kašo. Zavremo in kuhamo pijačo ne več kot 4 minutah. Izklopite, pustite, da se pivo Kisel. Pijača je pripravljena.

možnost 2

Deleži sestavin ostanejo enake. Ko jagode morajo zmeljemo na pireju.

• Prvič, sladek sirup iz vode in sladkorja.
• Razredčena nato injicirali škrob, vložene do vrenja.
• Položite jagodami pire v vrelo sirup.

brusnični žele

Pijača iz severnih jagod ima koristne lastnosti. Le Postopek kuhanje brusnice žele je nekoliko drugačna od standardnih postopkih. Kako kuhati žele iz jagod in škroba dobiti čarobni napoj?

1 umetnosti. Brusnice stisnite sok, ki ga v nekaj časa v hladilniku. Masa jagode dodamo 3 skodelice vroče vode, kuhamo. Nastali kompot možganov, dodajte 3/4 skodelice sladkorja, zavremo. Pripravimo škrob, širjenja 3 žlice. l. V čašo hladne vode. Zavremo. K tej zmesi dodamo brusnični sok. Pred serviranjem žele za sladkor, tako da se prepreči nastanek filma.

mlečni napitek

Nič manj okusna in zdrava se izkaže mlečni puding. Kalorij, ki jih vsebuje pijačo, omogočajo, da jo uporabite kot samostojen izdelek. Kalorij je odvisna od mleka, ki se uporablja v pripravi za pijačo. Polnomastno mleko zagotoviti 100 g napitka 117 kcal. Pri uporabi pasterizirano mleko kalorij manj kot 100 kcal. Pripravite pijača lahko 4 skodelice mleka, 3 žlice. l. škroba 4 žlica. l. jagodni ali sadni sirup, 3 žlice. l. sladkor, vanilijev po okusu.

Skuhamo 3 skodelice mleka in dodamo sladkor. Pripravimo škroba, da širi v eni kozarec toplega mleka. jo dodajte v ponev, med nenehnim mešanjem. Vnesite sirup brez ustavljanja mešamo predloge kuhamo še 4 minute off. Dodaj vanilijo in premešamo. Lahko prinese na mizo.

Jelly je priporočljivo za ljudi z boleznimi prebavil. Za majhne otroke, je tudi nepogrešljiva jed. Kisel je pijača, katere priprava je mogoče v vsakem letnem času, ne glede na letni čas zorenja jagodami komponento. Pripravite lahko pijete s cimetom, limono ali pomarančno lupino.