Hrana in pijača, Glavna jed
Koristni izdelki: kalorij pistacije
Pistacije, tako kot drugi oreščki, so priznane s prehrano kot neke vrste hrane, ki je potreben za zdravo in hranljivo hrano. Svetujejo, kot prigrizki (namesto zvitkih ali čokolado), pa tudi kot dodatek k osnovni prehrani za pridobitev dragocenih snovi. Pistacije - skladišče uporabnih elementov, vendar dnevni odmerek poraba ne bi smela biti povezana z več kot 100 to je dejstvo, da je kalorij pistacije dovolj visoka, da se bo prekomerno uživanje njih neizogibno vodi do prekomerne telesne teže.
Prednosti in kalorij pistacije
Pistacije koristi v veliki niz aminokislin, mineralov in vitaminov, kot tudi komponente, kot so nenasičene maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate in vlaknine. V pistacije dovolj vitamina E - antioksidant snovi stimuliranje presnovne procese v telesu in spodbuja pomlajevanje. Imajo tudi veliko železa, bakra, mangana, kalcija, magnezija. 100g pistacije vsebuje: beljakovine - 20,8 maščobe - 51,6, ogljikovi hidrati - 16,4 g dopolnjen sestavo mineralov in vitaminov (B1, B2). Calorie pistacije - 640 kcal na 100 g
Preventivne in kurativne lastnosti pistacije
Pistacije priporočljivo za take diagnoze so anemija (zaradi visoke vsebnosti železa), hipertenzije, tuberkuloza, z različnimi bolezni želodca, jeter in tudi pri predelavi infekcijskih bolezni. Menijo, da pistacije potrebne hranilne neplodnost in povečati učinkovitost. Vrnejo prisilo in prispevati k izboljšanju možganske aktivnosti med naporni fizični in psihični stres. Danes, pistacije - zelo priljubljen izdelek, in mnogi mislijo, da je preveč slane ali praženi oreščki kot zelo koristno. Vendar pa to ni tako. Ta obravnava ne le izniči celotno vrednost izdelka, ampak še vedno lahko resno škoduje vašemu zdravju. Kalorij pistacije sol ne razlikuje od kalorij sveže, vendar je nevarnost, da se sol močno poveča apetit. Zato lahko te pistacije jedo zelo veliko, kar bo nujno negativno vplivalo na sliki. Poslabšalo razmere in sama sol - velike količine škodljivih in nevarnih izdelkov za zdravje.
Similar articles
Trending Now