Masaža kožo vratu obraza in lepoto

Trenutno okoljske življenjske razmere mnogih ljudi, ki nimajo dovolj visoko raven. To negativno vpliva na celotno človeško telo, vključno s kožo in. Face - kartica, da drugi ljudje vidijo, ko se bo srečal: da se določi glede na starost, socialni status in značaj osebe. Na žalost, je videti starejša od svojih let v teh razmerah je veliko lažje, kot ob mladosten videz. Zato je potrebno, da preživijo več časa skrbi za kožo na obrazu in vratu, predvsem ženske, ki so, kot vemo, so ta območja prekrita z gubami relativno zgodaj. Eden od učinkovitih načinov za krepitev kože - obraza in vratu masaža. To je dokaj preprost postopek, da se jo domov.

Zakaj potreba po obrazu in vratu?

Ta postopek je mogoče razumeti kot način, da pomladiti: izboljšano stanje kože, krepi svoje žile, povečana elastičnost in odpornost na škodljivimi zunanjimi dejavniki. Prav tako pomaga, da pospeši regeneracijo kože na celičnem nivoju, kar je koristno za svoj videz. Obraza in vratu masaža, če redno storjeno, je lahko za 3 mesece za ponovno vzpostavitev stanja kože, daje zdrav videz. Zato je najbolje, da to storijo postopek pred spanjem, saj pomaga, da se sprostite.

Limfna drenaža obraza in vratu

Ta vrsta masaže zmanjša otekline in izboljša mikrocirkulacijo. Zahvaljujoč njemu, odpraviti temne kolobarje pod očmi, so kožne celice posodobljena, in to traja zdrav videz. Če ima obraz gube prikazala prva, potem ta postopek lahko upočasni svoj groove. To je mogoče storiti samostojno, brez pomoči, a Kozmetolog.

1. Nanesite na obraz in krema vratu izboljša elastičnost kože.
2. Dlani morajo biti čisti in topli.
3. Počasno in mehke, zdrobljen pressings roke skozi čelo v smeri od sredine proti robovom.
4. Potem pa isto naravo gibanja v smereh: od mostu nosu na licih, nosno-ustnične od jam do templjev, od brade na vrhu ličnice.
5. Spremenite vrsto gibanja v luči pat, ohranjanje smeri.
6. Vratu masaža mora prav tako v smeri stran od prsnega koša.
7. Vsaka vrsta masažo namenijo 5-7 minut, pri čemer pazimo, da ne raztezajo kožo.

Sprostitvena samo-masaža obraza in vratu

Moral bi začeti s svetlobo božal obraz, nato pa nadaljuje z bolj živahnim gibanjem.

1. Indeks, srednjega in prstan prste obeh rok, da svetlobne krožnimi gibi od sredine čela do templjev (3-krat). Potem, na podoben način masaže navzgor in navzdol od sredine čela.
2. Spremeni smer z začetkom masažo od templjev in nato iz lasišča in obrvi v središče čelo.
3. Naj luč kaotično klofuta čelo.
4. Osredotočite svoj indeks in srednje prste obeh rok v čelo točke. Svetlobni polkrožna gibi masiramo navzgor in vstran tem delu.
5. Postavite tri srednje prste obeh rok na mostu in začne s perečimi gibanja vzdolž zgornje ličnice do templjev. Potem spremeniti smer nasprotno, na nosu.
6. Vtrite dlani pred seboj in pat masažo lica.
7. Koncentrat tri srednje prste obeh rok na brado in jih vodil po spodnji čeljusti. Spremeni smer.
8. Odcep za masažo vratu, jo kap, preden začnete. Ne smemo pozabiti, da je gibanje, ki ga je prsih.
9. Nazaj roke z obema rokama, da jih vodijo navzgor od tal.
10. Nato ob ohranjanju smer spremembah krožno vzdolžno gibanje.

Tako, masaža vratu obraza in ni samo zelo dobro za zdravje, ampak tudi lahko dostopne za lastno gospodarstvo. To je zelo pomembno za izvedbo teh postopkov večkrat na teden, da se ohrani učinek svežine kože.