Oprostitev Soodvisnost na poti do svobode

Ko gre za zasvojenost, večina od nas so podobe ljudi, ki trpijo zaradi tako imenovanega kemične odvisnosti (odvisnosti od alkohola, drog, kajenje). Poleg odvisnosti govorimo preveliko zanašanje na računalniških (iger, socialnih omrežij) in igre na srečo.

Vendar pa je soodvisnost, ki se razlikuje od drugih vrst odvisnosti, ki vključuje najmanj dve osebi, v postopku. In svoboda od Soodvisnost lahko vodi k rešitvi številnih drugih problemov, ali je uporaba snovi, ali "živijo" v družabnem omrežju.

Morate vedeti, kaj boj

Znebiti Soodvisnost, morate najprej razumeti, kaj to je in kaj je nevarno. Tam je precej dolg seznam človeških značilnosti Soodvisnost, navajamo nekatere izmed njih:

• codependent oseba počuti dobro, če drugi ne soglaša;
• doživlja občutek krivde za problem nekoga drugega;
• bojijo se zavrne;
• To je svet deli na "črni" in "bele";
• neupravičeno idealizirajo druge in jim zameril za to, kar se ne opravičuje njegovih pričakovanj;
• On ne more razlikovati med svojimi mislimi in občutki iz misli in čustva drugih ljudi.

Še bi lahko naštevali, vendar vse te lastnosti odražajo osebnost brisanje mej nezavedno miselnosti.

Recovery je mogoče ali ne?

Tradicionalni medicinski pristop odgovarja na to vprašanje odgovori nikalno, navaja nezmožnost soočiti bioloških in dedne dejavnike, ki sodelujejo pri oblikovanju odvisnega vedenja.

Vendar pa, kot trdijo, Barry in Dzheney Uaynhold oprostitev Soodvisnost - je v prvi vrsti osvoboditev od nedokončanih, nerešenih problemov v stranki v zgodnjem otroštvu. Vsaka oseba, ki je imel več pomembnih faz v njihovem razvojnem procesu. Vsi postopki, povezani s prehodom človeka od ene stopnje do druge, je treba opraviti na sprejemljiv način, sicer obstaja nevarnost odklonskega vedenja.

Verjetno, v nekem obdobju v zgodovini stranke, so bile kršene meje in je bil dogodek, spomin in študija, ki bo preživela osvoboditev. Od Soodvisnost pogosto loči nas več korakov, in pomembno je, da se še posebej previdni pri vzgoji otrok.

Glavna stvar - da je svoboda

V svoji knjigi, "Oprostitev Soodvisnost" Berry Uaynhold Osredotoča se na konceptu svobode kot kakovostno značilnost posameznika. Svoboda predpostavlja določeno stanje, ki je ni mogoče doseči z osredotočanjem le na zunanje dražljaje. Vendar pa svoboda ne pomeni, nekaznovanost in permisivnosti. Najprej je pomembno, da razumemo, od tistega, kar želimo biti.

Oprostitev Soodvisnost vključuje prvo pritožbo notranje oko videti svojo "I", v zavesti o vzrokih, ki vodijo na naše obnašanje.

Pot do okrevanja

V večini primerov, osvoboditev sozavisimosti past na dva načina:

1. S poudarkom na soodvisnosti kot bolezen, kot tujih predmetov, s katerimi se borijo.

2. Uporaba gradnjo novih odnosov z najdražjimi.

Toda obstaja še tretja pot, ki je posvečen knjigi "osvoboditve od Soodvisnost." Ta pristop temelji na dejstvu, da je soodvisnost ni neozdravljiva bolezen, in dokaj uspešno popravljena.

Potencial posameznika na poti do svobode

Codependent odnosi uničujejo osebo, ki vodi do zameglitve meja identitete, z delno izgubo sebe in raztopimo v drugo. Delo, da razvijejo svoje osebne potenciale, samozavedanje kot celota vodi h krepitvi svojih meja "I".

Oblikovana tako, da se znebite bolečin Soodvisnost, danes pa je najbolj učinkovit 12-korak programa, ki vključuje postopno izdelavo problem odnosa soodvisni. Med delom na tem programu, se človek nauči, da prevzamejo odgovornost za svoje življenje in kot rezultat, bolj zrela oseba.

Soodvisnost in družba

Vendar pa je oprostitev zasvojenosti zapletena zaradi dejstva, da je sodobna družba ne zanima razvoj posameznika. Kohezija in skupinski duh - to je dobro. Toda, po drugi strani pa je družba, ki temelji na soodvisnosti - čreda učinek, brišejo meje svojega "I", če ni mnenja in, posledično, vpliv izpostavljenosti nekoga drugega vidika.

Vendar pa ljudje - družbeno bitje in ne more živeti v izolaciji. V boju za osvoboditev izpod Soodvisnost drugi ljudje lahko neprecenljivo podporo in pomoč. Še posebej, svoboda od Soodvisnost parov je veliko hitreje, bolj učinkovito in manj boleče, če se izvede takoj za oba zakonca. Obisk različne podporne skupine tudi pomagala pospešiti proces zdravljenja zaradi pozitivnega vpliva drugih ljudi z enakimi težavami. In končno, branjem motivacijske literature o uspešnem izpustitvi bo zagotovil potrebna sredstva za osebno spremembo.

preprečevanje Soodvisnost

Najlažje lahko storimo za zaščito svojega otroka pred codependent razmerja v prihodnosti, je v zgodnjem otroštvu imajo močan odnos z njim, vendar pa hkrati spoštovati svoje meje. Če želite to narediti, je pomembno razumeti, da otrok - to je oseba, ki ima pravico do svojih lastnih čustev in občutkov. Ko smo imeli nekaj bolj pogosto, kot to dovoljuje prepove mali človek, ki je ne morejo več verjeti vase in se zanašajo na nekoga drugega, "pristojni" mnenje.