Šport in fitnesHujšanje

Priljubljeni čaji za hujšanje zeliščnih

Danes obstaja veliko število vseh vrst drog, pri čemer je, da lahko dosežemo učinek hujšanje, ampak veliko žensk (čeprav moški niso izjema) še vedno raje naravna sredstva, namesto kemično sintetizirane. Torej, zdaj je zelo priljubljena zeliščni čaji za hujšanje, ki pa ni le odličen način, da se znebi odvečne teže, ampak tudi maso uporabnih lastnosti. So bogati z vitamini, elementi v sledovih in drugih koristnih snovi, ki so tako potrebni za vse organe in izgublja težo, še posebej.

Ob zeliščne čaje za hujšanje na osnovi zelišč in zeliščnih pripravkov, bi se morali držati načela ustreznosti in razumljivosti. Konec koncev, edina esence izgube teže ni rešitev, je potrebno upoštevati dieto z nizko vsebnostjo kalorij. In zeliščni čaji le pomaga rešiti dodatne naloge, na primer, zmanjšanje apetita, spodbujajo presnovne procese mono in dopolnjujejo manjkajoče mikroelemente in vitamine.

Tradicionalno je praksa uporabe čaji hujšanje za izgubo telesne teže, ki temelji na naslednjih zelišč:

  • laneno seme, angelika drog, slez koren nenavadnega, alg Spirulina, mehurja Olupina - imajo sposobnost za zmanjšanje apetita in občutka lakote;
  • koper, komarček, peteršilj, janež - normalizirati delo celotnega prebavnega sistema;
  • koprive, starejši rože, trava mati in mačeha, brezovi listi, kurkuma, ingver, rožmarin - in normalizirati presnovne procese v telesu;
  • Žutikovina, thoroughwax, skupna toadflax, preslica, tansy, vozel, trava, regrat, koruza svila, veke bloodroot gos, brusnice listi, nosi ušesa, repinca - ima choleretic in diuretik učinek ;
  • Janež navadnih, kamilica, kumina, posejanega, krhlika lubje, koromač Vonja, rhineberry, rman - ima blag odvajalni učinek, ki je namenjen, da rešimo telo strupov;
  • koprive listov, maline, brusnice, črni ribez, šipka, Oskoruša - obogatena z vitamini;
  • Topinambur, Galega officinalis, lespedeza, koprive listi in plodovi za blackberry, melisa, jagode, ginseng, fižol listov, listi in poganjki borovnice - so učinkoviti pri zmanjševanju ravni sladkorja v krvi;
  • glog, ognjiča, kamilice, Motherwort, Valerian, Melissa - imajo izrazito pomirjujoč učinek.

Ljudje, ki so predebeli in imajo težave s prebavo, je priporočljivo, da se uporaba šipkov juha prehrano, ki je dobro ujema z ingverjem čaja. Njihova skupna vloga deluje na organizem kot klistir, da odpravi strupov, toksinov, in kopičenja odvečne tekočine v črevesju blata. Prejemanje juho prispeva k normalizaciji presnovo in aktivira proizvodnjo prebavnih encimov. Odvečna teža z redno uporabo juho bokov počasi, vendar sovražil kilogramov nikoli ne vrne. Kontraindikacije za uporabo juho je diabetes. Poleg tega lahko šipka povzroči alergijske reakcije.

Skoraj vsi čaji za hujšanje pripravimo po enakem vzorcu: 1 velika zbirka žlico ali trava mora biti napolnjena z 200 ml (posodo) vrele vode in segrejemo do pripravljenost na vodni kopeli, zajeto približno 15-20 minut. Broth, da se ohladi, filter, surovino pritisniti in razredčimo po steklu še hladno vrele vode. Bodite dobljeno od drog 2-3 krat na dan, pol ure pred glavnimi obroki za tretji pokal.

Kot pri vseh drugih zdravil, zeliščni čaji za hujšanje so kontraindikacije za uporabo, zato pred uporabo, morate skrbno prebrati navodila (in za vse izdaje zdravje in celo posvetujte z zdravnikom).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.