Sladoled na Dyukanu - raste tanka z užitkom!

Dukan Diet zmagoslavno pometanje svetu. Nič čudnega, saj združuje možnost, da bi jedli okusno, spreminja, in še vedno izgubiti težo. Da, kot vsako dieto, saj ponuja številne omejitve, vendar so nepomembni v ozadju, kar je dovoljeno. Posebna značilnost hrane - beljakovine številčnost. Mnogi verjamejo, prehrana sporno, če upoštevamo dolgoročne obete, ampak zakaj ne uporabite priporočeno hrano kot analogi bolj znanih in visokokalorične hrane? Objektivno, recepti se uporabljajo v tej dieti, označena s "čisto" sestava, bogata z beljakovinami in obogati vsako dieto. Če želite izvedeti, kako kuhati sladoled na Dyukanu, bomo opisali v tem članku.

osnovni recept

To je čim bližje običajni različici kupo sladoleda. Še posebej, če niste pohlepni in dal naravne vanilije ali vanilijev ekstrakt. Potrebovali boste:

• jajca - 4 kosi;
• nemasten skutni namaz - 180 gramov;
• Posneto mleko - 350 ml;
• nadomestek naravni sladkor ( "Pripravljeni Parade", na primer) - 5 ur žlice ;.
• vanilla pod - 1 kos.

Priporočamo, da dvojni paket in ven iz zamrzovalnika malo, še posebej, ker se sladoled lahko shranijo za največ tri mesece.

priprava

Za pripravo sladoleda za Dyukanu, deljiva vanilije senzor na pol, odstranite semena in jih dodajte mleko skupaj z stroka. Na majhnem ognju, segrejemo do vrenja in pustimo stati eno uro.

Temeljito sperite jajca s sodo, suha. Nikoli ne zanemarjajo ta ukrep, če nameravate jesti surova jajca.

Polovica nadomestek za sladkor, zmešamo z rumenjaki in napetih mleko, dobro premešamo.

Mleko jajc zmes v vodni kopeli in stalno preprečevanje, segrejemo do odebelitve. Skladnost mora biti, da iz smetane Anglesey. Dobljeno zmes ohladimo.

Beat beljakov s ščepcem soli, dodamo preostanek nadomestek sladkorja. Kot rezultat, bi morali dobiti močne vrhove.

Mešamo še enotno ohlajeno mlečno zmes s skuto.

Previdno dodamo stepene beljake, nežno vymeshivaya (sladoled na Dyukanu, receptu, ki smo dali, bo zrak na lastne stroške).

Po vseh opravil manipulacijo Postavite zmes v posodo in zamrznitev. Pred serviranjem držite za 5-7 minut v hladilnik, zmes postala malo mehkejše, in služijo.

Kako kuhati sladoled na Dyukanu brez jajc

Če ne želite dodati v živilskih surovih jajc, priporočamo pozoren na tem receptu:

• posneto mleko - 395 gramov;
• posneto mleko - 26 gramov;
• Koruzni škrob - 10 g;
• nadomestka sladkorja - po okusu;
• vanilija - po okusu.

Kuhanje!

Zmešamo vse izdelke v ponvi, dokler enotno in prinese do vrenja kuhamo, nenehno vmešava. Ko je zmes pride do vrenja, kuhamo še eno minuto, nato odstranite z ognja in popolnoma ohladi. Mešanico v posodo in ga v zamrzovalnik.

Po eni uri zmes poteg, punch mešalnik in spet zamrzne za eno uro. Postopek ponavljajte, dokler želene konsistence in služijo.

Nasveti za par

Dieta Ducane resno omejuje različne sadje in pomožne snovi, kot vsebujejo veliko ogljikovih hidratov. Da bi diverzifikacijo okus, vam priporočamo:

• Dodajte sladoled pripravljen za Dyukanu (recept fotografijo zgoraj) sesekljane mete;
• Če želite, da okus sladoleda s crème brûlée, samo prepražimo v ponvi posneto mleko v prahu do Caramel barvo pred uporabo;
• Dodajte sladoled pripravljen naribano lupino agrumov;
• V koraku infuzijo dodamo posnetega mleka kakav (1. žlico.);
• zmeljemo sirnine s goji jagode;
• Ne bojte se uporabiti liofilizirane jagode - borovnice, maline, brusnice;
• uporabo hrane okuse, pripravo sladoleda za Dyukanu!

Danes lahko na trgu našli veliko različnih naravnih okusov. Z njihovo pomočjo si, da razširijo svoj meni.

tako enostavno, kot pita

Za tiste, ki so vedno v naglici, priporočamo, da to sladoled. Kljub vsej svoji vsakdanjosti, bo njegov okus vas bo navdušila. Kaj je potrebno?

• Izolat vsak okus (športna prehrana) - 45 g;
• nemasten skuta testeno - 300 gramov;
• naravni sladkor nadomestek - po okusu.

Recept sama po sebi ni samo zmešamo s skuto izolirati homogenosti in zamrznitev - vse kot nalašč za sladoled Dyukanu pripravljena, lahko pa si privoščite. Slim z užitkom!