Solata in juha iz konzerv - poskusite kuhati!

Juha iz konzerv - preprosto jed, zelo enostavna za pripravo. Nekatere ženske preprosto fizično nimajo časa za tako dolgo kuhamo meso, kuhamo boršč, ajdovo kašo in druge prve tečaje. Zato se lahko nekateri recepti pa vam služi tudi ko enkrat bom boril, kaj bi prosim njen ljubljeni mož ali finicky otrok. Ali je to solata s konzervirane ribe ali juho, jed še vedno iskrico z novimi barvami v običajnem, siten prehrane.

Prednosti in škoduje teh izdelkov pogosto razpravljali. Mnogi trdijo, da so ribe v pločevinkah povsem neprimerni za prehrano ljudi. Ampak to ni res. Strokovnjaki pravijo, da je za njihovo uporabo, seveda, da ni potrebno vsak dan. Toda ta postopek ne izgine konzerviranje nikjer maščobne kisline omega-3, magnezij, kalcij in druge koristne snovi za človeško telo. Na primer, 100 gramov opisanega produkta vsebuje enako količino mineralne Ca kot v kozarcu mleka. Zato vas prosimo, da gospodinjstva in včasih jih kuhamo juho iz konzerv.

Tukaj je nekaj receptov, ki vam pomaga izvedeti, nov trend v kulinarični poslovanja. Torej, da bo juha iz pločevinkah roza lososa, je treba vzeti kozarec ribe, krompir, korenje, čebulo, prosene kaše in začimb. Boste morali samo dal lonec plina vode, jo dal na kocke narezan krompir in ga kuhamo, dokler pol. Temu sledi pranje, lupine in naribamo čebulo in korenček. Fry jim ni potrebno - prav tako pa tudi veliko dietichnee, vendar okusno. V ponev s krompirjem morali dati proseno kašo, temeljito oprati v cedilo in zelenjavo - čebulo in korenje. Pločevinkah lososa zmečkan vilice in dodamo v juho na koncu. To je samo še dodamo sol in poper, izklopite plin in pustite vsebino pot pivo. Služijo jed na mizo s svežim kruhom in zeleno čebulo.

Juha konzervirane ribe lahko vsebuje več zelenjave. Tu je še en zanimiv recept. Morate bančni pločevinkah Saury ali šura, 100 gramov zelja, 150 g graha, krompirja, korenje, lovorov list, 10 gramov z nasekljanim koriandrom in peteršilj, sol, poper. proces kuhanja je zelo preprosta. Morate operemo in narežemo na majhne koščke, v ponev zelje, korenje, krompir in čebulo. Vse to je napolnjena z vodo (okoli 1 liter) in položi na ploščo. Ko voda zavre, dodamo, da, in grah pločevinkah. Po tem, lahko juha kuhana, dokler kuhani na srednje močnem ognju. Izkazalo se je, dišeče in okusno jed.

Juha konzervirane ribe - to je vsekakor dobra, vendar je solata lahko tudi vrhunec vaši dnevni prehrani. Tukaj je nepomembno recept. Bodite vsako banko konzervirane ribe, glava čebule, 3 kuhana jajca, 200 gramov testenin in kozarec smetane. Bistvo postopka priprave je preprosta. Morate zmeljemo v majhno skledo z vilic konzervirane ribe. Tam naj bi dal kuhana jajca, pre-sesekljan, čebulo in testenine, ki so jih v vreli slani vodi. Postrežemo s kislo smetano, za ljubitelje hrane debelejša - majoneze. Okrasite to možno koper, peteršilj, razpadel rumenjak.

Tu je še en preprost in hiter recept za okusno solato. Vzemite kozarec konzervirane ribe (kateri koli), tri kumarice, tri krompirja, treh jajc in majoneze. Vse sestavine morajo biti mešati: kumare, krompir in jajca - sesekljan, v konzervah - pretlačimo z vilicami, sezonske solate z majonezo. Prav tako se lahko uporablja kot samostojno jed, in širijo na kruh in služijo kot sendviči.

Kot lahko vidite, solata, predjed, juha iz konzervirane ribe lahko zelo okusna. Ja, in so pripravljeni hitro.