Zelo okusno in koristno pečen krap

V Rusiji ribe krap je že od nekdaj slovi po svoji uporabnosti in okusa. To je še posebej bogata z večkrat nenasičenih maščobnih kislin omega-3, ki so potrebne za ljudi. Tudi ribe krapa je zelo bogata z prebavljivih beljakovin, vendar je zelo koristen za tiste, ki gledajo svoje teže in se držati diete. Kot je znano, in je bogat z vitamini A, E. Te snovi so potrebne za odpornost telesa na različne okužbe.

lahko kuhamo različne jedi iz te ribe: hladne predjedi, juh, glavnih. Zelo okusno pečen krap. Recepti veliko. Eden od njih je ta: traja nekaj rib, čiščenje, pranje in sol. Deset minut kasneje roll v stepenim jajcem, nato pa v moki in jih v ponev z vrelim oljem. Fry na obeh straneh do jasne. Nato pa na krožniku. Lahko se uporablja kot okras pire krompirjem, kuhanim rižem ali kakršnih koli zelenjavo.

Nobenih rib, krap še posebej na žaru, ki je primerna za vse žar ali prostem rekreacija. To je dobro, in ocvrtimi. Za vsako od stranke mladih, ki se uporablja lahka belo vino in pivo, je idealna pečen krap. Recepti, ki so v različnih kulinaričnih revijah, vam omogoča, da preizkusite ribe v različnih variacijah. Carp lahko kuhamo, pražimo, pogasiti, pečemo.

Zelo okusna dobimo krap pečen, pečena v pečici. Če želite to narediti, morate očistiti ribe na tehtnici in notranjih organov, nato dodamo sol in poper, dal na pekač ali pekač s vlijemo na vrhu kislo smetano in majonezo omako, poper in dal na štirideset minut v pečici pri temperaturi dvesto in dvajset stopinj. Post je lahko zelenjavne solate, kuhana novi krompir.

Še ena zanimiva jed - ocvrti krapa v francoščini. Če želite to narediti, morate očistiti ribe, odstranite drobovino, in spusti za dvajset minut belega namiznega vina. Nato v skledi zmešajte jajce in nekaj žlic moke, dodamo beli poper in malo soli. Carp bris in povaljamo v tej mešanici, nato razširil na ponev z vrelim oljem. Fry še svež. Po kuhanje za nekaj minut, da se dajo na prtiček papirja. Pripravite ribe jih na krožnik, dodamo sesekljane paprika obroči, kumare, paradižnik, potresemo z drobno sesekljano zelenice.

Fish je uporabno za ljudi vseh starosti. Edina stvar, ki je ni mogoče uporabiti, če gre za alergijsko reakcijo. To je dovoljeno uporabljati v živilih v ne-strogimi posti. vsebnost kalorij tega izdelka je zelo nizka - okoli osemdeset kalorij na sto gramov izdelka. Karas je dobro, saj je pripravljena hitro, in to je mogoče doseči na različne načine. Vsaka priprava metoda neprijetnost poseben in edinstven.

Srednjih let, ljudje so dobro znani tako imenovani "ribe" dni. To je bil četrtek. Torej, naslednji četrtek je bil na mizi, hiša posebnost - ocvrto krapa. Vsakdo lahko vaš recept. Pokrijte mizo, služijo za ribe pečena z zelenjavo in krompirjem.