Egg Prehrana: Meni Pregled dekleta

Za dolgo časa ljudje govorili o prednostih in nevarnostih jajc. Čas je, da znanost! Vsi eksperimenti, študije in napovedi, da dokaže, da jajca blagodejno vpliva na človeško telo. Če pogledaš v sestavi, da vsebujejo potrebne vitamine (A, E, B, D), in tudi edinstven snov niacina. To vpliva tudi na hitro delo možganov, izboljšuje spomin, pozornost, budnost in dobro počutje. Tako, da bo jajca uporabil zjutraj ni le okusen, ampak tudi koristne.
Egg Prehrana: Pregled deklet

Najlažja možnost je jajce teže prehrana izguba, ki je v času trajanja le 3 dni. Ta metoda vključuje uporabo jajc (število je, kot želite). Vsaj 5 kosov za zajtrk, čeprav 10 - je vse odvisno od želje. Ne pozabite, da sveže sadje in solate. Izločijo iz vaše prehrane popolnoma sladkarij, maščob, moke. Pijte samo čiščenje vrele vode. Znanstveniki so pokazali, da je zdrava prehrana prehrana jajce. Oglejte si pravi, da je to koristno in učinkovito. Obstaja slabosti - to je depresija in slabost, tako da ga ne zlorabljajo pogosto. Ne pozabite, da mora biti dolžina prehrane jajc je sestavljena iz približno 7 dni. V tem časovnem obdobju, lahko enostavno znebiti štirih kilogramov. Tako, da je jajce prehrana za teden dni samo pozitivne povratne informacije in resnične. Ni treba zaupati ljudem, ki so kritični do te tehnike.

Egg prehrana: pregled metode grenivke

Ta metoda je uporaba jajc in grenivke. To je to sadje lahko hitro in učinkovito razgraditi odvečne maščobe. No, hvala za kroglice se bo še hitreje. Ta dieta traja približno dva tedna. Moč le trikrat na dan brez čaja in prigrizkov. Dine najkasneje 18 ur. Zelenjava se lahko zaužili kuhani ali sveže. Egg prehrana: Meni

prvi dan

• Zajtrk: nekaj jajc, črna kava ali mleko, sveže grenivke.
• Kosilo: premalo jajca, solata, zeliščni čaj in grenivke.
• Večerja: nekaj jajca, paradižnik, zeliščni čaj.

Drugi dan

• Zajtrk: kuhamo nekaj jajc, kuhamo črno kavo in grenivke temeljito čiščenje.
• Kosilo: paradižnik, zelena solata, kumare, pusto meso.
• Večerja: nekaj jajc, grenivke.

Tretji dan

• Zajtrk: črna kava, nekaj jajc in grenivke.
• Kosilo: zelje, pesa, nekaj jajc in čaj.
• Večerja: nekaj jajc, zeliščni čaj, in špinača.

Četrti dan

• Zajtrk: črna kava z mlekom, nekaj jajc, grenivke.
• Kosilo: solata, ribe, čaj.
• Večerja: nekaj jajc, črna kava, špinača.

Peti dan

• Zajtrk: nekaj kuhanih jajc, črne kave in nekaj grenivke.
• Kosilo: solata, zelje, črno kavo in ribe.
• Večerja: nekaj jajc, črna kava, špinača.

šesti dan

• Zajtrk: nekaj jajc, črna kava ali mleko, grenivke.
• Kosilo: korenje, piščanec, paradižnik, črne kave.
• Večerja: nekaj grenivke, črni čaj, hladno piščanca.

sedmi dan

• Zajtrk: Dve grenivke, zeliščni čaj, jajca.
• Kosilo: solata, jajca, grenivke, špinača, paradižnik.
• Večerja: solata, črna kava, jajca, kumare.

Kot je za čas, nato pa se držijo tega načina prehranjevanja enkrat na mesec, je priporočljivo, da 7 dni. Egg Diet Pregled deklet ima pozitiven, veseli, da govori o njegovi učinkovitosti.