Kako kuhati kašo, tako da se je izkazalo, okusno

Zelo malo ljudi, so srečni, da jedo kašo. Ampak zagotovo ne vedo, kako kuhati kašo, da bi bilo okusno in tekne. Mnogi ga uporabljajo zaradi razlogov, povezanih z zdravjem ali kot del prehrane. Kako kuhati okusno kašo za presenečenje družine in zlasti otrok? Nekatere skrivnosti sem razkrila v tem članku.

Za začetek se bomo razumeli, kaj koristne lastnosti razlikovati ta izdelek. Oatmeal vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Vlaken, ki jih vsebuje, ne omogoča, da se kopičijo v telesu holesterola. Poleg tega je ena od znanih koristnih lastnosti te žito je njegov pozitiven učinek na prebavnem traktu.

Kako kuhati kašo prav? Nujno je, da se vnaprej dobro sperite trtice. To mora storiti vsaj sedemkrat z vročo vodo. Potem ovsena kaša kuhana v vodi, vendar ne do popolne pripravljenosti. Zatem se voda odteče in dodamo k mleku. Če uporabljate ready-made ovsena kaša, nato pa sledite navodilom. To so preproste nasvete, kako pripraviti kašo.

Če želite presenetiti vaše ljubljene okusno kašo, nato pa uporabite enega od naslednjih receptov. Dodajanje nekatere sestavine lahko okus hrane bolj izrazit in izvirno. Tukaj je, kako kuhati kašo s pomarančami. Bodite pomaranče in prelijte z vrelo vodo. Nato smo jih odstranili iz lupine in ga narežemo na trakove. Dovolj je, da tri sadja. Nato vlijemo v ponev pol litra mleka in ga dal, da zavre. Dodaj v njej tri žlice sladkorja, ki jih je mogoče zamenjati z medom. Obstaja tudi pour sesekljane pomarančne lupine, 50 g mandljev in pol žličke cimeta. Počakajte kipenja mleka, in nato dodajanjem ovsene (150 g). Cook kaša približno 10 minut. Preostali oranžno rezine in ga zmešamo z mlačno kašo. Ladja jed v hladilniku, nato pa je stregla.

Če kuhamo celotno ovseni zdrob, nato pa naj bi 200 gramov žita traja približno en liter mleka. Žitarice zaspal v času, ko mleko pride do vrenja. Če uporabljate kosmiči, potem mora biti 200 gramov izdelka traja 600 ml mleka. Mleko je lahko razredčimo z vodo. Cook kaša za približno 15 minut. Na koncu morate okus ga z maslom. Količina je odvisna od vašega okusa. Še posebej je treba, da je eden vedno v mislih pregovor: ". Kaša olje ne pokvari"

Največji problem ponavadi nastane pred starši, ko se skušajo rešiti vprašanje, kako kuhati ovsene otroka. V tem primeru je potrebno ne le, da se pravilno kuhati, ampak tudi okusna. To je potrebno, da je otrok vesel, da jedo svoj delež, in celo prosil za dodatke. V bistvu, otroci ne marajo to hrano, kljub vsem koristne lastnosti so, ki odlikujejo žita.

Uvesti bi bilo treba kaša v otrokovo prehrano postopno, začenši z nizkimi odmerki. Za začetek, kuhamo, da ni preveč debela doslednost. Za vsakih 10 ml tekočine naj bi 5 gramov žita. Oatmeal po svojih koristnih lastnosti, je eno od vodilnih mest. Prav tako pomaga pri videz suh kašelj dojenčka. Otrok mora kuhati zrna na vodi, nato pa ga prinese do popolne pripravljenosti, lije mleko. Malo otrok vnesti dodatne sestavine previdno. Starejši otroci se lahko doda ovsena kaša s sadjem, smetano, suhega sadja in drugih sestavin, ki naredijo jed okusno slaščico.

Bodite ovsene in jih tenderize v vodi. Potem napolni v kašo z mlekom in še naprej kuhamo. V 10-15 minutah morate dodamo sladkor po okusu in začimbe (cimet, limonina lupina). Po nadaljnjih 5 minut do vlijemo kremo. Takšen nered naj bi dobili sladko in dišeče.

Lahko kuhamo ovsena kaša na enostaven način, z dodatkom sladkorja. Potem, po kuhanju, da okus je narezano sadje ali druge sestavine.