ZdravjeZdrava prehrana

Koristne lastnosti Pear - Podaje za bolezni

Kaj koristno lastnosti hrušk poznamo? Težko vprašanje. Vemo, da so Te vrste sadja okusno, sladko, od katerih je dobil velik zastoj. Toda lastnosti hrušk? Medtem, to sadje vsebuje vitamine skupine A, E, PP in mnoge druge elemente v sledovih (železo, jod), makrocelice (kalcija, natrija, magnezija, in mnogi drugi).

Ugotovljeno je bilo, da je starost od sadu drevesa več kot tri tisoč let, in koristne lastnosti hrušk je bilo znano, v 18. stoletju, ko so ljudje začeli za prikaz različnih sort tega sadja. Tudi takrat, so verjeli, da z uživanjem sadja za hruške, lahko nižjo temperaturo, poleg tega pa je bil mnenja, da je sadje celjenje ran sposobnosti. V Rusiji, sadje sploh za dolgo časa ostal v divjino: je odraščal v gozdu, da se ne gojijo, vendar je znano, v času, ko so lastnosti hrušk aktivno uporablja. Na primer, alkohol pripravimo iz njih.

Hruška vsebuje približno 12% sladkorja in zelo malo kisline - 0,3%, kot tudi celulozo, pektin, zmerne količine taninov in veliko kalija, ki je ugoden učinek na srce. Glede na vsebnost folne kisline (ki sodeluje pri kroveobrazovaniya procesov je zelo pomembno za nosečnice in novorojenčkov), hrušk ali večji od črnega ribeza. Zdravniki včasih priporočajo jesti čim več sadja, za ljudi, ki so prestopile štirideset let mejnik je. To še posebej velja za ljudi, ki so vneseni v prehrani kompot in posušene hruške - sadje lastnosti prispevajo k preprečevanju prostatitis in drugih bolezni sečil in spolovil. Na splošno velja, da je koristno, včasih urediti "hruške na dan" prehranjevanja do 2 kg sadja in nič drugega. In to je samo zelo okusna - jesti sladko, zrelo, sočno sadje samo oskubljene od drevesa.

V primerih tuberkuloze in bronhitisa uporabo pečene ali kuhane hruške. Sadje esence je prav tako učinkovito. Koristne lastnosti Pear velja v primeru ledvičnih kamnov, vnetja sečil.

Ni veliko ljudi ve, ampak hruška - še vedno odlično kozmetično. Na primer, če ste pretlačimo sadje in posledično kaše dodamo malo smetane in grenivkin sok, boste dobili koristne obrazne maske, ki vlaži kožo. Hruška učinkovit tudi proti pege. V ta namen se obrnjene uporablja za navadne celuloze in nekoliko kasneje spere z vodo pri sobni temperaturi.

Kljub uporabnih lastnosti hrušk, obstajajo nekatere omejitve za njegovo uporabo. Najprej, ni priporočljiva uporaba sadja v pol ure po glavnem obroku. Potem ko je pojedel hruško, poskusite za 2-3 ur, da ne jedo mesa. Sadež sama vsebuje dovolj vlage, zato ga ne smete piti z vodo. Poleg tega je bistveno poslabša prebavo. Pri kroničnih bolezni črevesja ali želodca ne sme jesti hruške surovi (dati prednost pečen sadje). Poleg tega, ljudje, mlajši priporočljivo jesti bolj mehko in zrelih sadežev, da bi se izognili težavam z želodcem.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.