Hrana in pijačaJuhe

Pusto, a okusna - vegetarijanska juha

Razlogi, zakaj ste izbrali vegetarijanski jedilnik lahko nešteto, vendar pa je malo verjetno, da ste se odločili, da se okusno hrano v korist okusa. In ker boste uporabne receptov in nasvetov o tem, kako pripraviti hitro in okusno vegetarijansko juho. Ne pozabite, glavna stvar - vsaka ženska naredi juho na svoj način, in strogo recept za pripravo preprosto ne obstajajo. Vaša domišljija in iskrena želja, da bi nenavadno juha bo pomagalo doseči najboljše rezultate. Gre za to!

Zakaj so vegetarijanci?

Danes, vsakdo lahko izbere, kar elektroenergetski sistem, da za njo. Zakaj torej mnogi ljudje odločijo težko pot neživalskega izvora? Ali je mogoče živeti polno življenje brez mesa, rib in mleka? Lahko! Ja, in zelo okusno jesti ob istem času. Vegetarijanska hrana je pogosto bolj hranljiva, izvirno in raznolika od tistih zveri. Hude omejitve pri hrani le v tako imenovanih vegane, ki jedo le rastlinska živila. Lakto-vegetarijanci se dovoli za mlečne izdelke, in laktoovovegetariantsy tiho jedo jajca. In potem je fruitarians, ki se sicer osredotočajo na sadje. In makrobiotični da prednostno krme izdelkov zrn. Toda vsi so koristne in dovoljene vegetarijansko juho.

Z ljubeznijo o juho

Glavna tradicionalna jed ruske kuhinje - je, seveda, juha. S svojo edinstveno aromo in desetine pripravo receptov. Tradicionalna in kuhamo perutnine ali mesa juho. Včasih - v ribah. Sprva se je juha kuhana v glinenih loncih, in zdaj prešli na Multivarki ali konvencionalne peči. Vegetarijanska juha je prav dobrega okusa, zelo dišeče, vendar pa prednosti v primerjavi s klasičnimi, če je poudarek na čas kuhanja in preprostost potrebnih sestavin. Mala kalorično hrano zaradi česar je idealen za prehransko meniju. Na celotnem postopku priprave bo ostalo nič več kot četrt ure.

Za vso družino

Če je vaša družina ne mara vse vegetarijansko juho, lahko jed nekoliko spremenjen. Ne pozabite, da so prvi jedi v dobrih restavracijah nekakšen aperitiv, ampak zato, ker ni nujno, da je krepko in debela. Naredite svetlobe juha z okusom juho in prijeten okus. Za velike družbe bo treba več zelje in druge zelenjave. Cook meso ali perutnino za juho ni potrebno. Okus bo sveže zelenjave, je okus, ki priključena na enega. Ne pozabite, da je juha naj bi bila svetla, navdušili vašega doma. Dodamo začimbe po okusu. Ne pozabite, dodajanje listov. Lahko naredite majhne koncesije v juho dodamo juhe kocke. Torej ste dodali malo več kalorij v juho, ampak okus je nasičena.

Kaj je potrebno?

Torej, pripravite vegetarijanska juha s svežim zeljem. Korak za korakom receptu s fotografijami je zelo preprost za uporabo, in se lahko na podlagi takšnega algoritma, da se naučijo, da pripravi mlajšo generacijo. Brezmesne juha je še posebej pomembno za vroče poletno vreme, če želite, da enostavno in hkrati hranljiva obroke. V majhni ponvi potrebujejo vilic pol zelje, krompir 4, 4 majhen paradižnik, 2 veliki čebulo in korenje 1 mediju. Za pripravo zazharki rastlinsko olje, lovorov list, sol, zelišča in začimbe. Najprej morate izbrati zelenjavo, pranje in čiščenje. Šele nato lahko nadaljuje neposredno pripravo juhe.

Proces se je začel

Začnemo kuhati vegetarijansko juho s svežim zeljem. Najprej spustite zgornje liste zelja. Krompir in čebulo je treba narežemo na kocke. Paradižniki poparjene z vrelo vodo in top naredi rez prečno. Sedaj koža je enostavno pobegniti s paradižnikom. Meso je drobno sesekljane. Korenje lahko naribamo ali sesekljamo obroči. Zelje je treba narežemo na tanke trakove pod kotom. Potem je treba dati na ploščo in malo poteptali prsti, da bi zelje sok. Vegetarijanska juha s svežim zeljem lahko kuhate brez zazharki, vendar pa bo bolj sočna in okusnejša. Ponev je treba vlijemo olje, pokrijemo s nariban korenje, paradižnik in čebulo. Vse popražimo in pustite, da se pivo. Medtem v ponvi kuhamo zelje juho. Smo poslali nazaj, lovorjev list in začimbe. Po obroči dal korenje in krompir. Z več kot glavne sestavine postane bolj okusna juha vegetarijanski sveže zelje. Recept omogoča dodajanje zelenjave v dveh fazah, da bi imeli dovolj prostora. Konec koncev, v skladu s toploto, se zmanjša volumen.

Hranjenje na mizi

Stopnja pripravljenosti jedi je določena z zeljem. Če ni hrustljavo na zobeh, da je pripravljen. Nekateri ljudje radi samo hardish zelenjave, kot je to vprašanje za vsakogar. Skratka, pri pripravi te okusne, aromatična in prav poletno juho traja približno 15-20 minut. Zdaj je čas, da se hranijo izvirne jedi na mizi. Nalijemo v čaš vegetarijanska juha s svežim zeljem. Recept s fotografijami krasijo vaš osebni doma kuhanje knjigo, vendar ne držijo z isto seznamu sestavin. Za lahko aroma biti pri uporabi cvetnih listov, da okrasite juha ocvrt buče, sesekljane orehe ali česen. To je okusna in ni slabo za številko. Če so vaše hišne ljubljenčke navajeni jesti juho s kislo smetano ali majonezo, uporabite nizko vsebnostjo maščob majoneze ali domačo majonezo na osnovi naravnega jogurta, limonin sok in gorčico. Nasveti izkušenih kuharjev - juha mora biti vztrajal pred serviranjem. Povprečni čas infuzije lahko do tri ure.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.