Shaker za športno prehrano: fotografija

Lepa slika, ni mogoče brez dobrega in pravilnega prehranjevanja. Spodbujanje rasti mišic beljakovin strese in kreatin. Posebna posoda za pripravo zamenjav obrokov in beljakovinskih napitkih, bo varčevanje Spasilac za vsakega športnika. V samo nekaj sekundah lahko pripravite homogeno pijača lahko nasičena telo z esencialnimi proteini, vitamini in mikroelementi.

Glavna prednost koli shaker - udobje. Vi ne potrebujete več kosovnih mešalnik ali mešalnik, in si lahko pijačo, le nekajkrat s stresanjem posode. Prihranite čas in energija je dosegla z uporabo preprostih orodij za lažjo pripravo posebnih koktajlov, zelo priljubljen pri športnikih, ki nadzorujejo svojo mišično maso. Poleg tega, da je zelo izvirno in oko-lov pripomoček, ki bo poudarjajo svoj stil in prizadevanje za zdrav način življenja.

sorte ropotulje

Obstaja več vrst edinstvenih naprav za pripravo specializiranih izdelkov. Kljub enotni in popolnoma preprost delovni Načeloma se razlikujejo v številu oddelkov, in vse vrste dodatnih funkcij.

1. Z dvema komorama naprave čim bolj preprost. En predal se uporablja za prah (gainer, beljakovin, kreatin ali aminokislinskim) napolni v drugi tekočini.
2. Tri-komora shaker za športno prehrano dopolnili s kamero, ki je napolnjena v kapsuli.
3. Štiri-model ima drugo gumijasti del ločeno za rezervni športne prehrane.
4. Vse moderne ropotulje so na voljo z dodatnimi funkcijami, kot so način, mreže mešanje, perforirana posebne vzmeti ali žogo, ki omogoča, da se zmes čim bolj homogeno.

Optimalna količina

Na redni kuhanje tradicionalne beljakovine koktajl najprimernejši dovolj kompaktno shaker za volumen športno prehrano 500 ml. Ta zmogljivost vam omogoča, da hitro in natančno pripraviti del pijačo beljakovin, tako doma kot v usposabljanje. Za tiste, ki raje gainer potrebujejo volumen naprave približno 650-700 ml. To je zato, ker del zmesi protein ogljikovih hidratov je nekoliko večji od beljakovin tresenja.

ohišje Material

Vsi materiali, ki se uporabljajo za izdelavo pripomočkov, je popolnoma varna za zdravje. To je posebno iz plastike, silikona in kovine. Shaker kovine za trajne športne prehrane. Plastični in lahka silikonske tank in svetlo. V zadnjih letih, priljubljen in električni stresalnik za športno prehrano. Ta dodatek zelo poenostavi življenje športnikov. Za pripravo hrane, samo s pritiskom na gumb - in hranljiv koktajl je pripravljen.

Prednosti prilagajanja

Seveda, za pripravo športa lahko pijače iti na številne načine. Na primer, premešamo sestavine v lonec z uporabo navadnih žlico ali uporabo sodobnih kuhinjskih aparatov - mešalnik ali mešalnik. Ampak, da bi takšno manipulacijo v stenah športnega kompleksa vsaj neprijetno. Prednosti posebnih jedi so nesporne. Ta mobilnost, preprostost in učinkovitost.

1. Sedaj lahko uporabite vaš najljubši protein strese kjerkoli in kadarkoli želite. Naprava vas lahko spremljajo v usposabljanje in tek na cesti, in celo v pisarni.
2. Oblikovanje naprava vam omogoča, da ga postavite v držalo za pijačo avtomobila.
3. Pripravite sportpit mogoče z le nekaj strese.
4. Shakers za športno prehrano, lahko fotografije, ki so na voljo v tem članku - je precej stilsko opremo.
5. Priročna naprava je izjemno preprost za uporabo - po uporabi je dovolj, da sperite pod tekočo vodo in pranje v pomivalnem stroju.
6. Neodvisnost od naprave, vira napajanja omogoča 100% mobilni telefon.
7. Beljakovine prehrana lahko pili naravnost iz aparata. Tako, da ni potrebe za uporabo dodatnih jedi.

Kako izbrati?

Pri izbiri uporabniku prijazne naprave, je treba vedeti, da so najboljši Shakerji za športne prehrane opremljena z navojnim pokrovom. Taka konstrukcija omogoča, da pijača ne poliva v najbolj neprimernem trenutku. Zložljiv pokrov ni take prednosti. Glede na velikost in obliko bodo mreže, kakovost hrane je neodvisen. Vendar pa ni priporočljivo za nakup naprave brez mreže ali posebnega žogo. Zaradi njih, je beljakovina, pijača, pridobljena čim bolj homogeno. Vredno je pozoren na prisotnost dimenzionalni lestvice. Ne bo težko rešiti napajalne razsežnosti.

Kako pripraviti športna prehrana

Bo jedel na trening? Bolje je, da vnaprej izpolniti potrebne sestavine v oddelke in njihovo mešanje tik pred uporabo. Tako bo vse hranilne lastnosti za pijačo. Če se bomo pripravili vse, kar je vnaprej, obstaja tveganje, da bo protein okolje različni patogeni dovolj hitro. Shaker za športno prehrano - je nepogrešljiv pripomoček za vsakogar, ki ceni svoje zdravje in skrb za pravilno in uravnoteženo prehrano.

Preprosti varnostni ukrepi

1. Gazirane vode - ni najboljša možnost za pripravo beljakovinskih napitkih.
2. Preveč vroče ali hladno vodo, mleko ali sok lahko privede do dejstva, da se bo protein raztegljiv, in izdelek bo izkazalo, neenakomeren.
3. Najprej je instrument napolnjen s tekočino in šele po tem - prašek. Tako si bodo lahko preprečili nastanek zatrdlin.
4. Končni izdelek je shranjen več kot dve uri. Po tem času lahko protein pijačo kot zdravju nevarne.
5. Vsake 5-6 mesece je treba zamenjati napravo za sportpita nov eleganten in uporaben dodatek. To ne bo preprečilo nastanek bakterij, ki na koncu poje v shell materiala.