Slabo kavo

Najljubše vprašanje vseh poštenih seksov - kaj bi to jedlo, da bi izgubili težo? Ob navidezni absurdnosti ima tako vprašanje konkretne odgovore. Na primer, lahko žvečite celer. S svojo prehranjevalno energijo porabimo več, kot da vsebuje samo po sebi. Žvečenje bo trajalo zelo dolgo in okus je poseben. Obstaja bolj slasten način izgube teže: pitje kave za hujšanje. Ta dišeča, poživljajoča pijača se aktivno uporablja v sodobnih dietah, zahvaljujoč kofeinu v njem. Ta snov lahko zavre apetit in delno kopiči maščobne kopičenje. Poleg tega bo njegov tonski učinek v aktivni fazi pomagal znebiti nakopičenih dodatnih kilogramov. To je samo zdravniki ne priporočajo jesti več kot 2-3 skodelic običajne kave ali hujšanje kave na dan, sicer lahko pride do težav s srcem, živčevjem in spanjem. Ali res potrebujete to? Ampak tukaj je izhod.

Izkupiček je posebna kitajska kava za hujšanje, kjer poleg dejanskih zrn vsebujejo tudi številne snovi v kompleksu, ki dobro vplivajo na izgubo teže. Ločeno je treba navesti prisotnost takšne kave v naslednjih elementih: guarana, pektin, bromojlin, zeleni čaj, krom, tavrin, izvlečki alg, vitamin PP in številne druge sestavine. V kompleksu sprožijo mehanizem za razgradnjo maščob, ki je sestavljen iz treh stopenj: akumulirane maščobe vstopijo v krvni obtok, od nje vstopajo v celice, kjer se morajo pretvoriti v energijo in izginiti iz telesa za vedno. Načeloma je univerzalni mehanizem za dobro uravnoteženo prehrano. Če se ena od stopenj ne izvede, potem ne bo nobenega učinka. Vse snovi v tej posebni kavi za zmanjšanje telesne teže povzročajo nastanek stresnega hormona v telesu brez samega stresa. Zahvaljujoč se jim začne celoten mehanizem zgorevanja maščob.

Seveda, sedenje na stolu v družbi peciva, lahko učinek doseže že dolgo časa. Najbolje je kombinirati z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in aerobno vadbo. Takšno kavo ne morete piti v litrih, večja obremenitev ledvic in srca namesto želenega učinka je bolje omejiti 2-3 skodelice, kot je bilo že omenjeno. S to kombinacijo lahko pričakujete, da se boste znebili 3-5 kilogramov vsak mesec, in sicer, da je ta stopnja izgube teže optimalna.

Če ne zaupate biološko aktivnim dodatkom, potem lahko uporabite zeleno kavo za izgubo teže. Njegova skrivnost je preprosta: to so navadni kavna zrna, vendar ne pretekle toplotne obdelave. Fry jih pred pripravo pijače, tako da ohranijo več svojih uporabnih lastnosti. Ta pijača je povsem naravna, ne vsebuje dodatkov in se lahko uporablja brez omejitev. Njegov glavni adut izkazuje visoko vsebnost klorogenske kisline (okoli 7%). Ta spojina je odgovorna za pretvorbo molekul maščob v energijo, z drugimi besedami, gori maščobe. Poleg tega francoski raziskovalci poročajo, da ta različica kave pozitivno vpliva na celotno telo. Toda, kot pri uporabi posebne kave za izgubo teže, je bolje, da ga združimo s telesno aktivnostjo in ne jeste v velikih količinah.

Kot katera koli prehrana, hujšanje s kavo ima številne kontraindikacije. Lahko je mlada starost (običajno se ne priporoča do 16 let pitne kave v kakršni koli obliki), bodoče materinstvo ali banalna alergija na eno od komponent. Glavna stvar, ne pozabite: nobeno, tudi najbolj dobro zdravilo, ne bo izgubilo teže za vas. Kava lahko poveča učinek prehrane in telesne vadbe, vendar jih ne more nadomestiti. Tako izgubite težo z veseljem in brez škode za vaše zdravje. Ne pozabite na vitamine!