Hrana in pijača, Glavna jed
Zdrav del jabolka
Jabolka rastejo na naši zemlji že od antičnih časov. Vse Prva zgodba je znana iz Svetega pisma, ki je povezana s tem sadjem. Jabolka so zelo prijetna za okus. Ti so obdarjene z neverjetno zdravilnimi lastnostmi. V naši državi je najpogostejši sadje. V začetku devetnajstega stoletja, so postali resnično industrijske kulture. Trenutno obstaja več kot deset tisoč sort njih. Sadjarstvo skoraj povsod. Hkrati pa je zelo povpraševanja pri kuhanju.
Sestava zelenih jabolk sorte (npr, "Antonovka") ne vsebuje pektin. V odsotnosti barvila so taki sadje prešitih. Prav tako so znižali vsebnost sladkorja, ki je pomembna za prehrano. Sestava zelenih sort jabolk različnih veliko askorbinske kisline.
Velike količine pektina, del rdečih sort jabolk, veliki zasloni holesterola. Vlakna so prisotne v srednje veliko sadja, dovolj za dnevne potrebe telesa. Prav tako prispeva k odstranjevanju holesterola. Netopne vlakna vezana nevarne komponente in očistili iz njega plovil. Tako je uporaba jabolk bistveno zmanjša tveganje za holesterola plakete. Quercetin prisoten v medicini sadne lupine, zagotavlja veliko pomoč odporna askorbinske kisline prostih radikalov.
Uživanje jabolk je priporočljivo za pomanjkanje vitamina. Uporabne zdravilnih plodov in slabokrvnost. Uživanje jabolk ne dovoljuje telo oblikovala v sečno kislino. Zato so koristno imeti pri revmatizmu in protinu.
Similar articles
Trending Now