Eksotično sadje avokado. Kako jesti in kuhati

Obstaja veliko receptov, ki vključujejo uporabo avokada. Kot so tako nenavadna za nas sadje? Zato se zastavlja vprašanje, ki ga je veliko. Zato je ta članek govori o lastnostih in načinih uporabe avokada. Poleg tega obstaja več predlagane recepti, ki vsebujejo to sadje.

Jesti avokado je zelo dober učinek na dejavnost gastrointestinalnega trakta, srce in jetra. Poleg tega je uporaba tega izdelka pomaga stabilizirati krvni tlak in zmanjša raven holesterola. To sadje se lahko imenuje prehrana. To se uporablja v številnih diet. Zato se je v zadnjih letih, mnogi želijo vedeti vse o njem, vključno s tem, kaj jesti. Avokado zaužijejo surove v solatah, predjedi, mesnih jedi in rib. To ni niti kuhati juho. To sadje je priljubljena po vsem svetu.

Kot je avokado? Za začetek, ne glede na to, v kakšni obliki ga uporabljate, jo je treba očistiti. Odrezati lupino in rezanje avokado na pol, odstranimo semena. Če želite to narediti rez sadja v krogu, nato pa se pomaknite na polovici, kot če odprete pokrov na steklenici. Kot rezultat, bodo kosti še vedno eden izmed njih. Bone hrana se ne uporablja.

Pri nakupu avokado, morate biti pozorni na kakovost sadja, temveč na njegovo kožo. To mora biti brez poškodb in madežev. Sicer pa je avokado je prezrelo. Če je plod zrel, je lahko malo potisni. Nezrelo sadje damo v hladilnik za nekaj dni. Pri kuhanju Avokado je treba zmanjšati, ga potresemo z limoninim sokom. V nasprotnem primeru, meso postane temno.

In zdaj recept solata iz avokada. Kako je to sadje, in kar je najpomembnejše, kako ga pripraviti za uporabo, smo že povedali. Zato smo ga očistite, kot je opisano zgoraj, in narežemo na rezine. Bodite prepričani, da jih potresemo z limoninim sokom. Bomo potrebovali približno polovico sadja. Predhodno je treba, da zavre krompir "v uniformi", da se ohladi. Prav tako ni zelo velika rezano rezine. Na ta del traja približno 2-3 gomoljev srednje velikosti.

Nato zmešajte žlico limoninega soka z enako količino oljčnega olja. Zeleni (si lahko sploh) je treba tudi zmanjšati. Krompir, avokado in zelišča sypem premešamo ter sol in poper po želji. Nato vlijemo pripravljeno omako solato.

To sadje se uporablja ne le v surovi obliki, kot tudi kuhano. Nudim juha recept z avokadom. Ker je zelo hranljivimi in zelo visoko kalorično juhe, ko si lahko pripravite lahek juho? Če jo kuhamo boste potrebovali le pol avokado. Najprej boste morali dati na štedilniku lonec s pol litra piščančjo juho. Počakajte, dokler ne zavre. V tem času, olupimo krompir in ga narežemo na kocke. jo dodajte v vrelo juho. Skuhamo krompir, dokler kuhani. Nato odstranite ponev z ognja. Avokado je treba očistiti, odstranimo kosti in narežemo koščke. Nadalje dodaja, da ga malo limoninega soka in juho. Vzemite mešalnik in da pire iz avokada.

Moje zelenja in rez, nato pa jo vlijemo v ponev s krompirjem. S pomočjo mešalnikom pretlačimo. Po tem, premešamo pire avokado in krompir. Vse dobro premešamo. Postavite ponev na ognju in kuhamo juho za približno tri minute. Nato ga lahko uporablja na mizi. Ne bomo dobili zelo visoko kalorično jed, okusno in zdravo.

To je, kako lahko kuhamo dve jedi avokada. Kot je, za čiščenje in kuhamo sadje sem povedal v tem članku. Sedaj lahko uporabite avokado v različnih jedi, z ne veliko, ne da bi tvegali, da pokvari njeno sliko. To sadje gre tudi s piščancem. njihovo uporabo, lahko kuhamo okusne svetlobe solato. Tudi, avokado in vse tropsko sadje bo eksotično jed.