Koruzni kosmiči brez sladkorja: kalorije na 100 gramov

Zajtrk je prvi in najpomembnejši obrok za ves dan. Zato je tako pomembno razmisliti. Za večino ljudi je lahko uravnotežen, vendar zjutraj ne želite porabiti časa za pripravo hrane, in mnogi raje zaužijejo žitarice za zajtrk, jih polnijo z mlekom ali kefirjem.

Za tiste, ki sledijo številki, v prednostnih žitnih kosmičih brez sladkorja. Toda odzivi prehranjevalcev niso spodbudni, saj se ti izdelki štejejo za maščobe in za osebo so absolutno neuporabni.

Kakšen je pogovor?

Na mizi sodobnega človeka se pogosto pojavi koruzni kosmiči brez sladkorja. Je univerzalna prigrizek, hranljiva in okusna, z velikim številom makro in mikroelementov. Toda ponavadi ne izberemo zaradi razlogov, temveč z vodenjem oglaševanja. Običajno v videu so vitke nasmejanke, za katere so kosmiči skoraj najboljši prijatelj in glavni "sokrivec" pri izgubi teže.

Proizvajalci prav tako trdijo, da uporaba kosmičev pomaga vzdrževati ravnovesje vitaminov v telesu in zmanjšati telesno težo. Na žalost, vse ni tako enostavno, kot se zdi. Torej, pred nakupom je vredno resno razmišlja o racionalnosti takega nakupa.

Tehnologija

Kaj so koruzni kosmiči? To so tanki koruzni kosmiči. Tehnologija pridelave žit pripada Američani - bratoma Kellogg, ki so po naključju ocvrto testo v olju in se zanimala za rezultat gostov bližnjega penziona. Rezultat hype je bil odličen oglas, in prodaja je začela rasti naenkrat. Ampak jed je zdelo neenakomerno, in podjetni ustvarjalci so okusili kosmiči s sladkorjem.

Tehnologija je takšna, da se pred preoblikovanjem v koruzni kosmiči izvede več stopenj čiščenja, nato pa se skuhajo v slanoj sirupu in pečejo v peči. Že v finalu se zmeša s polnili ali glazuro.

Za tiste, ki so na dieti

Najpomembnejše vprašanje za tiste, ki imajo radi koruzni kosmiči brez sladkorja, je kalorija. Je visoko v podobnem izdelku? Hkrati je treba prestrašiti ljubitelje kosmičev - pusti približno 360 kalorij na 100 gramov. 80 gramov te količine pa so ogljikovi hidrati. Seveda je za prehranjevalni obrok taka aroma s takšnimi kazalniki popolnoma neprimerna in jo je treba znatno omejiti. Poleg tega skoraj ni beljakovin v kosmičih, pa tudi maščobe.

Zato lahko varno zavrnete izjavo oglaševalcev, da se lahko celo držite prehrane na žitu. V tej teoriji je milijon rezerv. Prvič, en dnevni obrok nadomešča koruzni kosmiči brez sladkorja. Vsebnost kalorij na 100 gramov ne dovoljuje, da bi jedli velik delež, zato se morate obrniti na večerjo, ki je sestavljena iz 50-60 gramov kosmičev s posnetim mlekom. S takšno hrano ne boste rastejo maščobe!

Drugič, kosmiči niso nasičeni, in kmalu se počuti, kot da sploh ni jedel. Senzacije so zavajajoče, zato se izzovejo na povečanje telesne mase. Ali je vredno takšne prehrane? Komaj!

O sestavi

Vsebnost hranilne snovi v sestavi sploh ni mogoče utemeljiti. Navsezadnje se med pripravo odpravijo skoraj vsi vitamini in na izhodu potrošnik prejme "prazen" izdelek, okusen s konzervansi, ojačevalci arome, arome in stabilizatorji. Ljubitelji hitrih zajtrkov se s tem pogosto ne strinjajo. Zdi se, da so koruzni kosmiči brez sladkorja, katerih fotografije na embalaži pritegnejo zdruţenja z zdravjem in naravo, utelešenje čistosti, naravnosti in veselja.

Zaslužite in škodujte

Torej, kaj je dobro in kaj je narobe z našimi koruznimi kosmiči? Na seznamu pozitivnih trenutkov lahko zabeležite hitrost kuhanja, okus za uživanje v ustih, zmožnost kombiniranja proizvoda z mlekom, kakavom in marmelado. Če vaš otrok poje po kosmičih z naravnim sokom, mineralno vodo ali kosi sadja, je tak koktajl zagotovo koristen. Več izdelkov, ki jih izdelek nima!

Koruzni kosmiči brez sladkorja ne prispevajo k izgubi teže, ampak, nasprotno, vodijo do debelosti. Torej, nesmiselna uporaba izdelka povzroča povečanje apetita in pojav alergijskih reakcij. Mimogrede, alergija lahko nastopi absolutno pri vseh, če v strukturi obstaja palmovo olje. Ljudje z slabim zdravjem imajo tveganje za razvoj kroničnih bolezni čiščenja, dihal in kardiovaskularnih sistemov v telesu. Kršila delo želodca in celotna galaksija zdravnikov konvergira mnenje, da luske vplivajo na endokrine sisteme, ščitnico.

Žal, vendar lahko kosmiči povzročijo onkologijo! Vse zaradi dejstva, da med cvrtjem nastane snov akrilamid. Je močna rakotvorna snov, ki se kopiči v tkivih in tvori rakaven tumor. Ni treba biti strašno prestrašen, kajti podoben rezultat je mogoče doseči s pretirano porabo kosmičev.

Na zdravje!

Glede na vse zgoraj navedeno je vredno navajati kot primer vsaj eno blagovno znamko, ki proizvaja kosmiče. Kaj potrošniki ponujajo koruzni kosmiči brez sladkorja "Na zdravje"? Proizvajalci postavijo izdelek kot simbiozo naravne koruze, sladkorja, medu. Vse to temelji na vitaminih in mineralih. Blagovna znamka ima štiri sorte: zastekljena s sladkorjem, neglaziran, med in z nadomestkom sladkorja. Priporočljivo je, da izdelek uporabljate za zajtrk z jogurtom, mlekom in jogurtom.

Mnogi starši nameravajo kupiti otroške koruzne kosmiče brez sladkorja "Na zdravje". Mnenja drugih potrošnikov so razumljena kot dobra motivacija ali anti-motivacija za nakup. Za okus po kosmičih skoraj ni pritožb. Otroci opozarjajo, da je izdelek okusen, sladek in svetel hkrati. S takšnimi kosmiči raje pijejo mleko in kefir, pa tudi kakav, tudi če jim pijača ni všeč. Toda pretirana sladkost ni vedno pomembna in zato otroci ne dajejo proizvoda v kult. Odrasli se odzovejo neutralno. Zmeden zaradi pretirane sladkosti in dejstva, da kmalu po zajtrku ponovno želite jesti.

Nasveti za nakup

Torej, če se vaš otrok (ali vi sami) še vedno resnično želite razvajati in kupiti koruzni kosmiči brez sladkorja, sledite nekaj preprostim prehranskim nasvetom, da izdelek kupite čim bolj neškodljiv.

Najprej preberite sestavo in izberite izdelek, kjer ni nobenih umetnih dodatkov in obstajajo vitamini.

Drugič, ne postavljajte kosmičev kot zdravega obroka in se s svojim otrokom pogovorite o nevarnostih pretirane uporabe.

Tretjič, ne hranite otroka s kosmiči na prazen želodec in jih shranite v sladico, skupaj s skuto, jogurtom, sokom. V tem primeru bi moral biti uporaben izdelek več kot žita. Če daste otroške koruzne ploščice, potem je mogoče izključiti druge sladice, sicer bo preveč sladkorja. Zato je glavna stvar zmernost in noben izdelek ne bo škodljiv!

Bon appetit!