Naravni čaji za zdravje in hujšanje

Vse je novo, pravijo, dobro pozabili staro. V današnjem svetu, stres in preobremenjenost z informacijami, mnogi ljudje v različnih državah, so izbrali naravne zeliščne čaje kot odlično alternativo črna ali zelena. Dejstvo, da so predniki (v 16. stoletju, najprej v Evropi, nato pa kasneje, v ruščini) pil, preden je znana pijača? Desno, naravni čaji in vitamini, ki jih telo potrebuje, vsebuje, in popolnoma normalizirati krvni tlak in prebavo. In pomirja živčni sistem popolnoma.

Ne samo v modi, ampak tudi koristno!

Današnja popularnost, ki je vedno bolj naravne čaji na svetu - ne le trenutna modna muha. Vedno več ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje, bi opazili močno energijo in zdravilne učinke teh pijač med redno uporabo. Od tradicionalnega čaja in kave zjutraj in zvečer se gibljejo naravni čaj. To se zgodi tudi zato, ker je bolj znana povprečnega človeka na ulici zelo visoko vsebnost pijač kot zelo razburljivo živčni sistem snovi kot tanina in kofeina. Še pogovor - naravni čaji, kot ponavadi, na primer babica v vasi.

Opredeljena v smislu

Seveda, da ni pravilno, da pokličete čaj decoction korenin, zelišč, cvetov (ali samo z infuzijo istih sestavin), saj je del listov za čaj bush. Ampak ne bomo Dosjetka preveč in bomo uporabili uveljavljene terminologije, kliče te decoctions in infuzije "čaji".

Nekatere od pravil za zbiranje

Med teh pijač lahko imajo najbolj raznoliko paleto učinkov na organizem: vitamine, okrepitev, zmanjšanje, hlajenje, segrevanje, in tudi terapevtsko. Verjetno lahko vsak človek je volja, poskušali zbrati in narediti edinstven in neponovljiv, svoj čaj. Ampak še vedno pa obstajajo določena pravila in odtenkov, ki jih je potrebno vedeti, in da je treba v primeru, ko spretno izkoriščajo. Torej, gre čez travo zahtevana polja, travniki in gozdovi, je potrebno predstavljati, kako izgleda, kako smrdi, ko je najbolje, da drobovja, kateri del rastline za uporabo. In za odtrganje rastline, ki jih je treba vedno pustite majhen del nasada za svoje prihodnje okrevanje.

Naravna čaj za hujšanje

Danes mnogi so prepričani, izkušnje, da je najbolje uporabiti za cenjeno cilj - da izgubijo težo - naravnih naravnih zdravil. In najpomembnejše od vsega kompleksnega učinka, če ne samo raste tanka, ampak tudi izboljša vaše zdravje ob istem času. Kot pravilo, zeliščni in naravni čaji ne gorijo maščobe in nežno očisti telo, ki zagotavlja odvajalo, diuretik učinke. Umik odvečne tekočine v telesu nepotrebno, odpadkov in toksinov. Pojdi, čeprav ne tako hitro, vendar postopoma, dodatnih kilogramov teže, izboljšuje splošno ton in energijo.

Opozorila

• Glede na dejstvo, da so ti hujšanje čaji imajo praviloma diuretik učinek, potreben za dopolnitev telesnih tekočin s pitjem okoli 1,5 litrov čiste vode na dan, brez dodatkov.
• Ne moreš piti takšne pijače stalno, morate redno odmor za 2 tedna (za vsakodnevno uporabo, za 2 tedna).
• Previdno s zeliščni čaji za hujšanje za tiste, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, ledvic in jeter.
• Preden je stopnja hujšanje zaželeno je treba pregledati zdravnik.
• Uporaba čiščenje pijače v kombinaciji z uporabo rastlinskih in nizko kalorično prehrane, vadbe in vaj.

Naravni čaji. Recepti za hujšanje

Obrača neposredno na recept, je treba opozoriti, da obstaja veliko možnosti. Vedno lahko izberete najbolj primeren za sebe. Prepričajte se, da niste imeli alergijske reakcije na eno od sestavin, na primer. Lahko izbirate recepte: zjutraj - eno zvečer - še en jutri - tretji. Potem bodo komponente iz čaji, zagotavljajo močan kompleksen učinek.

gingery

Vzemite eno majhno žličko mlete ingver, veliko - naravnega medu, limoninega soka. Ginger cool polnjenja z vrelo vodo. Na splošno, bi vas opozoril na dejstvo, da ni treba, zeliščni čaji, ki se kuhali, ampak, da bi ustrezno plovilo pri temperaturi okoli 80 stopinj, ko je voda samo začne vreti. Potem vsebovanih razkriti največjo uporabnost in organsko prizadeti. Daj pivo pod pokrovom. Dodajte medu in limone. Mešajte. Piti.

Koprive in Rowan

Suha Rowan jagode (3 deli) + koprive listov (1). Napolnite z vrelo vodo in ga pivo za tri ure. Pijte med obroki 3-krat na dan. Za dober učinek seveda trajalo tri tedne. Potem boste morali vzeti odmor.

Ribez in brusnice

ribez mešati z brusnicami v suhih ali svežih varijo z vrelo vodo in zmeljemo. Dajemo ga pivo. Pijte trikrat na dan. Ta preprosta zbirka ne samo pomaga, da se znebite odvečnih kilogramov, ampak tudi postane splošno vitaminizing in poživljajoče vpliva.

Z airom in meto

Take lubje krhlika (3 deli), koprive listov (3), meta (2), calamus koren (1). Velika žlica dobljeno maso vlijemo vrelo vodo in ga pivo. Pijte pol ure pred obroki 3-krat na dan.

zdravljenje zmes

Nekateri verjamejo, da je to najbolj naravno čaj za hujšanje, ker ta pijača nosi popolno razstrupljanje telesa z nežno očisti strupov. Moraš vzeti: rdeče detelje (1 stran), mete listje (4), Velika listov zelenega čaja (1), regratove liste (1). Sesekljani zmes varijo z vrelo vodo in pivo dobimo tri ure. Okus je dovoljeno dodati medu.