Norme telesne mase med nosečnostjo - kaj so za?

Vsak obisk nosečnice v predporodno oskrbo začne z A na tehtanje. Dejstvo je, da je povečanje telesne mase eden od kazalnikov, na kateri so ginekologi bi sklepe o poteku nosečnosti in razvoju ploda.

Norme določene teže med nosečnostjo enojčkov so v 6-18 kilogramov. Če je ženska čaka dvojčki ali trojčki, se to šteje za normalno povečanje od 16 do 21 kilogramov.

Norm telesne teže med nosečnostjo različnih velikosti za različne mame. To se določi na podlagi indeksa telesne mase, ki se izračuna na naslednji način: teža pred nosečnostjo v kilogramih deli z rastjo prevedena v metrih in razčetverjen. Na primer, indeks telesne mase žensk naraščajočih 166 centimetrov in tehta 60 kilogramov je enako 22 (60 mas deljeno z višino kvadrat 1,66).

Tanjši ženska v zgodnji nosečnosti, večje število kilogramov je dovoljeno, da ga pokličete. Dopustna telesne mase med pravili nosečnostjo lahko najdete v spodnji tabeli:

Kaj je vključeno v ceno telesne mase med nosečnostjo?

Žensko telo se pripravlja na prihajajočo porodu in med dojenjem, je aktivno nabira maščoba in shranjuje količino intersticijske tekočine, ki naj bi preprečili dehidracijo med in po porodu. Če vseh teh dodatnih kilogramov prevesti v številke, vidimo, kaj je povečanje telesne mase:

• 3-4 kilogramov - otrok;
• 0,5-1 litra - plodovnica;
• 0,3-0,8 kg - posteljico;
• 1 kilogram - uterusa;
• 1-1.4 litrov - kri, katerih prostornina poveča med nosečnostjo;
• do 3 kg - žleznega, maščob in mišičnega tkiva;
• 2 litra - medcelični tekočini.

Zakaj je treba za nadzor telesne mase med predpisi nosečnosti?

Dejstvo, da lahko veliko pomanjkanje telesne teže služi kot opozorilo. Morda je plod doživlja kisika stradanje, in niso dobili pravo količino hranilnih snovi, kar ima za posledico polno rok otroka se rodi, ki tehtajo manj kot 2500 gramov. To je lahko fizične in nevrološke nenormalnosti v razvoju. V nekaterih primerih lahko materina podhranjenost celo sproži spontani splav. Za večino žensk je tako pomembna ustrezna telesne mase. Če celotna prehrana nosečnost in omejujejo vaše prehrane, telo samo ne more izvesti potrebne prilagoditve, saj so posledica težav pri porodu, hudo poporodno telesno šibkost, čustveni stres in depresijo. Obstajajo velike težave z vzpostavitvijo dojenja.

Ženske z debelostjo imajo od prvih tednih nosečnosti dojenček, ki ga ginekolog videl, ker so na visoko tveganje za otroka z okvare ploda. Prenajedanje in prekomerno pridobivanje teže med nosečnostjo norm lahko tudi škodi materi in drobtine. Dodatna teža povzroča veliko breme za hrbtenico, še posebej v razmerah pripravi telesa na porod, ko kosti in sklepov postanejo bolj mobilni. Presežek telesne mase lahko povzroči smrtno nevarno stanje, kot preeklampsije med nosečnostjo, ali pozno toksikoze. Morda je to glavni razlog, da so ginekologi skrbno nadzorovati težo mame in močno priporočam, da se držijo posebno dieto, če vidijo dobiček presega tedenskega tečaja. Ženske ne smejo prezreti takšne nasvete. Prvič, lahko, kot pravijo, "raskormit" otrok se bo na koncu z vzdržljivim in težkem porodu. In drugič, potem bo težko sam dal v tej obliki, katerega mati je imela pred nosečnostjo.