Star skrivnosti: kako tanka Katya Klep?

To je dobro znano, da je Katya Klep užival poseben uspeh, saj je eden izmed najbolj znanih in dobro znani voditelji. Obožuje občinstvo, poleg tega pa se pogosto imenuje boginja "Yutuba". Nedavno je shujšala, kar pomeni, da je zdaj veliko ženskih predstavniki sanje, da se naučijo, kako tanek Katya Klep, kot je nedavno vodilni izgleda res super.

Dieta, ki se je odločila zvezdo

Pomembno opozorilo: Katya sama trdi, da je prehrana banan najboljše za vse tiste, ki želijo izgubiti težo. Poleg tega je bila uporabljena le njo, nato pa dosegla takšne impresivne rezultate. Treba je razumeti, da je prehrana banana šteje, da je na razpolago, saj se sadje lahko enostavno kupiti v trgovinah, tako da v vsakem primeru, poskusite to prehrana je potrebno za vsakogar. Teža Kati Klepý trenutno - 53 kilogramov v času rasti 171 cm.

Zakaj banane?

Banana - uporabno zelenjave izdelek, kar pomeni, da je res odlična rešitev za malico. Izdelava menija, morate upoštevati, je račun potrebno.

Banane so hranljiva, zato uživanje enega ali dveh kosov sadja, lahko točno veste, kaj so zdaj zamenjali običajno polno obrok, in to je pozitiven vpliv na telo vsake ženske predstavnikov, ki želijo izgubiti težo in izgledajo kot Blogersha. Zdaj pa, kako tanka Katya Klep, ni skrivnost za vsakogar.

Kako se pripraviti na dieti?

Toda preden začnete izgublja težo, da proces, morajo biti dobro pripravljeni. To je treba storiti zelo previdno, ob upoštevanju pomembnih značilnosti in odtenkov. To je zelo pomemben korak za telo in da ne bo povzročil nobene škode, morate poskusiti, da bi se stvari prav.

Na primer, morate vedeti, da je nekaj dni pred dieto iz prehrane, se prepričajte, da se odpravi kot maščobne, slane in prekajene hrane. Še več, to velja tudi za sladkarije, ker drugače ne bi mogli doseči želenega rezultata.

Pri izbiri sadja, morate biti previdni. V vsakem primeru, bi morali biti zrel: ne kupujejo zelene banane, saj meni, da so ti lahko pomaga, saj, kot pravilo, telo ne more jih absorbira, zato menijo, da je vseeno. Zdaj veš skrivnost, kako tanka Katya Klep.

Bistvo te diete je, da bi morali začeti uporabljati banane v velikem številu njih, poleg tega pa jih lahko imeli kadarkoli priročno za vas, ko se tako odločijo, kar seveda je lepo.

Ko že govorimo o pijač, smo ugotovili, da je najbolje, da uporabite samo kuhano toplo vodo. Prav tako lahko pijejo zeleni čaj, in ker je kot nalašč za vse tiste, ki želijo izgubiti težo.

Prav tako si lahko privoščite del kuhanega mesa, ki bi ne-masten, žit. Če boste sledili te preproste nasvete, da lahko na teden izgubili pet kilogramov. Zdaj ni skrivnost, kako tanka Katya Klep. In lahko sledijo njenemu zgledu.

zaključek

Če ste res všeč lik internetnih zvezd, potem morate vedeti: moraš upoštevati te preproste smernice in nasvete, in zelo kmalu vam bo uspelo. Ampak ne pozabite, da se posvetuje s strokovnjakom, potem bo vse v redu. Rezultat prehrane zelo zadovoljen Katya Klep. Pred in po tem dogodku je nalaganje fotografij, rezultat je očiten.

Druga zvezda trdi, da v celoti zavrne, sladkarije in nezdravo pripravljene jedi. Njen zajtrk je sestavljen iz žitaric plošč, večerja - iz lahkega juho ali solato. Ampak za večerjo lahko kuhamo različnih diet.

Seveda pa je treba paziti pristop k spreminjanju prehrane režima. Bodite prepričani, da bi dobili strokovne nasvete. Možno je, da so banane kontraindicirana za vas v velikem številu.