Kako narediti tanek pas in lekcije Pygmalion

Na Zemlji, približno 7 milijard ljudi na najnovejše projekcije in ni nikogar, popolnoma enaka v drugo med milijard ljudi. Vsak od nas, njihove misli, motivacija, njihov nabor vrednot in njihovo razumevanje lepote. Ker je glavna vrednost katerega koli moškega - je moč in pogum, da je govoriti o ženski lepoti. Skupni standard je ni, in nikoli ni bilo. Vse človek poskuša poenotiti pojem ženske lepote trpela popoln polom. Vendar pa obstaja ena skupna zahteva za lepoto: lepa ženska je treba videti zdrava. Lepota in zdravje so značilni svetlobnega kožo, pravilno držo in ... tankem pasu. Kako doseči tanek pas in kaj je to?

Lepa vitek pas - je nujno nadaljevanje figura, ne asimetrična podrobnosti. Če je vaša postava - prijetno okroglosti očesa, pas je 40 cm bo videti smešno in nenaravno, kajne - kot žogo, močno privezan na sredini. To ni potrebno, da bi se razmere na absurda. Pas je treba obravnavati več. Obstaja več načinov , kako narediti tanek pas.

Vaja. Obstaja več posebnih vaj za odpravo trebuh maščobe in curvy boke. Osnovno pravilo - pravilnosti. Če ne želimo, da vsak čas, da začnemo znova, narediti vaje 2-3 krat na teden. In se prepričajte, da nakup hulahup, je točno ve, kako narediti pas tanka, ker je za ta namen je bil ustvarjen. Vadba mora postati način življenja in ne impulz. Preveč vnet, tudi ni potrebno, prečrpa mišice so samo bodybuilderji.

Še ena skrivnost, kako narediti tanek pas - je kupiti steznik. Korzet bo opravljal funkcijo hujšanje plus podpirajo hrbtenico. Dejansko prisotnost želodec - to je tudi posledica slabe drže. Zravnajte hrbet, odstranite pritiska na notranje organe in trebuh, medtem ko navija. Moraš nositi steznik zjutraj do pozno ponoči, in rezultat bo viden šele po 2-3 mesecih. Še posebej bodite pozorni na kakovost steznika, ker se zdaj dogaja, da bo vaš stalni spremljevalec. Bogata izbira elegantnih in stilsko modelov vas in vaše drugo polovico bo navdušil.

Na vprašanje, kako tanek pas , pa je še en odgovor pravilno izbrana prehrana. Preden začnete uporabljati praktično vsako dieto, je najbolje, da se posvetuje s strokovnjakom, kasneje pa ne za zdravljenje njenih posledic. Izbira hrane je raznolika. Izbirate lahko med dieto beljakovin in ogljikovih hidratov, je lahko sadni ali zelenjavni lahko kefir in tako naprej. Obstaja tudi posebna prehrana za pasom, ne enega. Za začetek, je zaželeno, da se znebite toksinov, ki so se nakopičili v telesu. In potem pogumno iti na dieto, saj vsak dieta zahteva občasni odločnost in moč volje. In vse prehrana - to ni enkraten pojav. Za to je potrebno nenehno zatekajo, poskrbi tešče dni.

Če razmišljate o tem, kako narediti tanek pas, ste naredili prvi korak na tej poti. Ampak, da gredo do konca, boste zagotovo morali vedno si v formi. In to se mora začeti razmišljati drugače. Kaj to pomeni? Vsak psiholog vam bo povedal, da če je oseba poje preveč in se sam ne gledam, je "zaseže" svoje težave. In dolgo nazaj sem dal gor na roko. Najtežja stvar - je ljubiti sebe , kdo ste, z vsemi prednostmi in slabostmi. Poiščite v sebi okus, zaradi katere se razlikuje od drugih. Ko se boste naučili ljubiti sebe, da se občudovali, se sluga in cenijo, se boste takoj počutili, kako spremeniti odnos drugih. Preden zaženete kupiti hulahup in korzet, izkaže se, da je točno tisto, kar potrebujete. Postani zase Pygmalion in Galatea videz ni dolgo čakati.