Guma ekspanzijski - praktična blazina simulator

Guma ekspanzijski lahko bistveno izboljša obliko telesa in zagotavljajo odlično usposabljanje. To je odlično orodje za krepitev mišic in jih podpira v dobri formi v času prisilnega mirovanja. Takšen simulator je s športniki in bodybuilders pogosto uporabljajo v aerobnih in obremenitvah. Je lahek, zavzame malo prostora in enostavno prilega v torbo. Z lahko pogoste izlet ali potovanje v njegovi odsotnosti lahko vzame za vožnjo in vlak kjerkoli.

Guma ekspanzijski ima številne prednosti:

• univerzalna praktični simulator (primerna za moške in ženske);
• enostavnost uporabe;
• poceni stroški;
• na voljo v vsaki telovadnici, fitnes center, športne opreme trgovin;
• možnost priprave posameznih video programov - računov;
• Sprememba obremenitev glede na moč usposobljeni športniki.

Expander raztezanje temelji na načelu boja svoje elastičnega del gibanja. Da bi bil v dejanje je potreben, da se raztezajo. To zagotavlja, da tovor in se razteza več mišičnih skupin. Uporaba tega simulator omogoča zmanjšanje ali povečanje telesne dejavnosti. Zmanjšana guma dolžina vzmeti povečati elastičnost in trdnosti lastnosti razvoj človeškega vzdržljivosti.

Guma expander vam omogoča izvajanje gimnastične vaje in elemente aerobike v telovadnici in v bazenu. Krepitev svoje boke okoli in zidom (ob bazenu ali švedski), lahko opravljajo vrsto vaj, ki so v dobrem ritmu so odlična kardiovaskularna vadba sistem:

• teči z napetostjo (v vodi s pomočjo plavajočih sredstva, plavuti);
• hodi naprej - nazaj (lahko dvigniti visoke kolena);
• plavanje v različnih slogov;
• V klasičnem aerobike - nekateri elementi koreografijo.

Sodobna industrija proizvaja več vrst gumijaste blazinice. Glede na elastične lastnosti, za naslednje vrste ekspanderjev:

1. Elastična bandaža:

- rumena - zelo lahka;

- svetlo zelena - lahka;

- roza - medij;

- vijolična - elastična;

- rdeča - zelo elastična.

2. elastiko z ročaji.

3. krajšega jermena amortizerja.

4. Amortizer za zaskočenje stop.

5. Terra lok.

Doma, gume prijemalo dovolj, da se zaskoči in opravlja naslednje vaje:

• Ročno in ramenske mišice - vlečenje loputa zlaganje in dvigne roke na straneh;
• nog - upogibanje kolena, leže, čepe;
• za medije - twist na bloku, stranski loki ;
• za zadnjico in stegna - stiskalnice za noge;
• za hrbet - ukrivljene v sedečem položaju;
• Prsi - prehodu orožje.

Expander smučar - to je dolga elastično vrvico iz gume (spletenih) z ročaji. Njegov način delovanja je v odpenjanje in stiskanje izstrelka. Zasnovan je tako, da ustvarjajo dinamiko orožja na poti in je zelo učinkovit za usposabljanje podlakti, roke. Sistematično usposabljanje s simulatorjem razviti ciljne mišice, izboljša telesno delo in roke, dal olajšave obrisi zgornji del telesa.